Médicament Calcium
Le corps d’un adulte n'en contient pas moins d’un kilogramme. Il sert principalement à fabriquer les os et les dents, mais ce n’est pas sa seule fonction : il est aussi nécessaire aux muscles, à la coagulation du sang, à l
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Quels sont les signes d'un manque de calcium ?
Quel est l'aliment qui contient le plus de calcium ?
Quels sont les 10 aliments les plus riches en calcium ?
- le parmesan,
- les sardines,
- les laits
- les yaourts,
- le saumon,
- le tofu,
- le poireau,
- les haricots noirs,
- les amandes
- les figues sèches.
Où trouver le calcium dans l'alimentation ?
Pourquoi prescrire du calcium ?
- Pendant la grossesse et l'allaitement ;
- Durant la croissance jusqu'à l'adolescence ;
- Chez les personnes âgées ou post-ménopausées ;
- En cas d'alimentation insuffisante ;
- Pour prévenir l'ostéoporose et le rachitisme.
Quel est le meilleur calcium à prendre ?
- Le carbonate de calcium (Calciprat, Caltrate, Calcidose) : forte concentration en calcium mais nécessite un pH acide ;
- Le gluconate, lactate ou glucoheptonate (Calcium Sandoz, Calciforte) : mieux tolérés mais moins concentrés ;
- Formes galéniques variées : comprimés à sucer, effervescents, solutions buvables ;
- Pour une meilleure absorption, privilégiez plusieurs petites doses réparties dans la journée.
Quels sont les effets secondaires du calcium ?
- Troubles digestifs : ballonnements, gaz, constipation (surtout en début de traitement) ;
- Réactions allergiques rares, mais graves : gonflement du visage, des lèvres ou de la gorge ;
- En cas de traitement prolongé : risque d'excès de calcium dans le sang causant maux de tête, fatigue intense et douleurs musculaires ;
- Nécessité d'une surveillance régulière du taux de calcium sanguin, particulièrement chez les personnes avec des problèmes rénaux.
Quels sont les médicaments pour le calcium ?
- Médicaments à base de carbonate de calcium : Calciprat, Caltrate, Calcidose, Cacit, Orocal ;
- Préparations à base de gluconate ou lactate : Calcium Sandoz, Calciforte ;
- Rexorubia (granulés) pour les troubles de la croissance et la minéralisation
- Ostéocynésine (comprimés orodispersibles) pour la décalcification et les troubles de la croissance
Cure de calcium combien de temps ?
- Pour une supplémentation préventive : une cure de 3 mois est généralement recommandée
- En cas de carence avérée : la durée peut être prolongée sous surveillance médicale
- Pour les femmes ménopausées et personnes âgées : un traitement au long cours peut être nécessaire
Pour optimiser l'efficacité de la cure :
- Fractionner les prises (maximum 500 mg par prise)
- Respecter les horaires de prise par rapport aux repas
- Faire contrôler régulièrement son taux de calcium sanguin
Important : La durée du traitement doit être adaptée à chaque situation. Une consultation médicale est recommandée pour :
- Déterminer la durée optimale de la cure
- Ajuster le dosage selon les besoins
- Surveiller l'apparition d'éventuels effets indésirables
Une pause de 10 à 15 jours est conseillée entre deux cures, sauf avis médical contraire. La supplémentation en calcium ne remplace pas une alimentation équilibrée riche en calcium.
Le corps d’un adulte n'en contient pas moins d’un kilogramme. Il sert principalement à fabriquer les os et les dents, mais ce n’est pas sa seule fonction : il est aussi nécessaire aux muscles, à la coagulation du sang, à la conduction nerveuse… Le calcium est normalement apporté par l’alimentation. Si celle-ci est insuffisante à couvrir les besoins du corps, celui-ci se met à puiser dans le calcium des os, ce qui conduit à les fragiliser ou à un mauvais développement du squelette. C’est l’une des causes de l’ostéoporose. Pharma GDD vous propose une sélection pour acheter des médicaments sans ordonnance apportant du calcium permettent donc de combler les carences.
Pourquoi acheter du carbonate de calcium en complément ?
Les besoins de l’organisme en calcium ne sont pas constants : ils varient et sont augmentés lors de certaines périodes : grossesse, allaitement, croissance jusqu’à l’adolescence… C’est pour cela qu’il est important d’acheter du calcium en médicament pour garantir un apport suffisant à l’organisme en cas de carence.
Les personnes âgées, ou post-ménopausées, ou ayant vécu alitées pendant une longue période, sont exposées au risque d’ostéoporose, une fragilisation osseuse. Dans le cas de l’ostéoporose et des décalcifications touchant les personnes âgées, les médicaments de calcium sont des appoints du traitement principal, ils ne le remplacent pas. Une alimentation inadaptée ou insuffisante peut conduire à un manque de calcium. C’est notamment le cas des personnes âgées, qui souffrent de troubles de la déglutition ou de problèmes bucco-dentaires les amenant à moins manger.
Grossesse et calcium
Le calcium pendant la grossesse participe à la bonne formation des os du fœtus, prévient la pré-éclampsie et enrichit le lait maternel. Il est également nécessaire pour prévenir le rachitisme pendant la croissance de l’enfant. Chez l’adulte, il évite l’ostéomalacie.
Médicament calcium et vitamine D
Le calcium est un minéral essentiel impliqué dans de nombreuses fonctions vitales, notamment la coagulation sanguine. Sa supplémentation médicamenteuse doit être surveillée attentivement, particulièrement en association avec la vitamine D. En effet, bien que la vitamine D soit nécessaire à l'absorption du calcium et à la prévention des anomalies de la croissance comme le rachitisme, une supplémentation excessive peut augmenter le risque de calculs rénaux chez les personnes sensibles. Une surveillance clinique régulière est recommandée, notamment du taux de calcium sanguin et urinaire, pour ajuster le traitement. Les personnes ayant des antécédents de calculs rénaux doivent consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation, car certaines formes de calculs sont composées d'oxalate ou de phosphate de calcium. La prise de calcium doit être fractionnée dans la journée pour optimiser son absorption et réduire les risques d'effets indésirables.
Comment choisir un médicament au calcium sans ordonnance ?
Vous avez la possibilité d’acheter des médicaments supplémentant en calcium à prendre pour la plupart par voie orale : comprimés (à sucer, à croquer, à placer sous la langue, effervescents), sachets à dissoudre dans un verre d’eau ou solutions buvables de type ampoules. Les comprimés sont parfois volumineux. Les personnes rencontrant des difficultés à les avaler pourront s’orienter vers les solutions à boire ou les comprimés à sucer/croquer ou se dissolvant sous la langue. En cas de doute, vous pouvez demander conseil à nos pharmaciens. Les médicaments à base de carbonate de calcium sont à prendre à la fin du repas. Le pH de l’estomac permet alors une meilleure absorption du calcium et minimise les troubles digestifs.
Les médicaments à base de calcium comprimés à sucer, effervescents, sachets
Ces médicaments intègrent des sels de calcium (carbonate, gluconate, lactate…). Le plus courant est le carbonate de calcium, retrouvé dans Calciprat, Caltrate, Calcidose, Cacit, Orocal…. Il apporte beaucoup de calcium, ce qui permet d’avoir en une seule prise une grande quantité de minéral. Il donne donc la possibilité de faire des comprimés contenant jusqu’à 500 mg de calcium. En revanche, il peut générer des effets indésirables, notamment des troubles digestifs et il a besoin que le pH de l’estomac soit très acide pour se dissoudre, ce qui n’est pas toujours le cas, notamment chez les personnes âgées ou prenant certains médicaments.
Le gluconate, le lactate ou le glucoheptonate sont moins sensibles à l’acidité de l’estomac, mais ils apportent un peu moins de calcium. Ils sont disponibles sous forme de comprimés effervescents ou d’ampoules à boire (Calcium Sandoz, Calciforte).
Les médicaments apportant du citrate, du gluconate ou du lactate de calcium peuvent être pris à tout moment de la journée.
Calcium en homéopathie : Osteocynesine et Rexorubia
Rexorubia est un médicament homéopathique sous forme de granulés contenant 10 souches homéopathiques. Il est traditionnellement utilisé dans les troubles de la croissance et de la minéralisation et au cours de l'allaitement.
Ostéocynésine se présentant sous forme de comprimés orodispersibles intègre 4 souches homéopathiques :
- Calcarea carbonica ostrearum 3 DH ;
- Calacrea fluorica 3 DH ;
- Calcarea phosphorica 3 DH ;
- Sulfur iodatum 4 CH.
Il est indiqué en cas de décalcification, de troubles de la croissance chez l'enfant ou dans la consolidation des fractures.
Quand prendre un médicament contenant du calcium ?
Il vaut mieux, pour une meilleure absorption, privilégier la prise de multiples doses de calcium étalées dans la journée plutôt qu’une seule forte dose. Par exemple, si vous devez prendre 1 g de calcium, préférez prendre deux comprimés ou sachets de 500 mg plutôt qu’un seul de 1000 mg.
Le calcium peut avoir des interactions avec plusieurs médicaments : les tétracyclines, les digitaliques, ceux contenant du zinc, du strontium ou du fer, les biphosphonates, et les hormones de la thyroïde.
Pour éviter toute interaction, respectez un écart minimal de deux heures entre la prise de ces médicaments et celle de ceux apportant du calcium.
Effets secondaires du calcium
La prise de suppléments calciques peut provoquer des effets indésirables, des troubles digestifs comme des ballonnements, des gaz ou de la constipation. Ces désagréments surviennent généralement au début du traitement et s'atténuent avec le temps. Des réactions allergiques sévères apparaissent dans de rares cas, se manifestant par un gonflement du visage, des lèvres ou de la gorge. Une consultation médicale urgente s'impose face à ces symptômes. La surveillance régulière du taux de calcium sanguin reste essentielle lors d'un traitement prolongé, particulièrement chez les personnes souffrant de problèmes rénaux. Un excès de calcium dans le sang peut entraîner maux de tête, fatigue intense et douleurs musculaires.