Les bouffées de chaleur : qu’est-ce que c’est ?

Les bouffées de chaleur sont le principal et le plus contraignant des symptômes de la ménopause.
Elles correspondent généralement aux premiers signes de la pré-ménopause ou de la ménopause.
Elles ne touchent cependant pas toutes les femmes, environ 70 % d’entre elles sont concernées par ce trouble. Les bouffées de chaleur peuvent intervenir au cours de la journée ou la nuit. On parle alors de sueurs nocturnes, qui peuvent par ailleurs avoir des conséquences sur la qualité du sommeil.

Les bouffées de chaleur : un symptôme de la ménopause

La diminution de la sécrétion d’œstrogènes (hormone chargée de la régulation de la température corporelle) est responsable de l’apparition des bouffées de chaleur. La température corporelle est en effet réglée par un processus qui consiste à garder les vaisseaux sanguins ouverts, afin d'y faciliter la circulation. On parle de vasodilatation et c’est pour cette raison que les bouffées de chaleur font parties des troubles vaso-moteurs de la ménopause. Lorsque vous avez une bouffée de chaleur, les vaisseaux se resserrent temporairement. Ce phénomène n’est pas dangereux pour la santé mais peut devenir un handicap qui altère considérablement la qualité de vie des femmes ménopausées.

Pendant une bouffée de chaleur, une sensation de chaleur intense se fait sentir pour remonter rapidement vers le visage et pour se dissiper après 1 minute environ. Elle s’accompagne généralement d’une sudation excessive particulièrement désagréable et dérangeante.
L’intensité, la durée et la fréquence des bouffées de chaleur sont totalement imprévisibles et dépendent de chaque femme. Les émotions intenses et le stress sont en revanche souvent des éléments déclencheurs.

Abufène : traitement pour les bouffées de chaleur

Abufène 400mg est un médicament contre les bouffées de chaleur composé de bêta-alanine, qui a une action thérapeutique sur les bouffées vasomotrices.
En effet, la bêta-alanine est un acide aminé qui agit sur le phénomène de vasodilatation pour diminuer ou inhiber totalement ce symptôme de la ménopause.
Abufène 400mg est par ailleurs le seul médicament contenant de la bêta-alanine indiqué sur le marché pour traiter les bouffées de chaleur.

Avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée est essentiel pour diminuer les bouffées de chaleur. Le café, la cigarette, les boissons énergisantes sont à limiter autant que possible.

En revanche si ce traitement n’est pas suffisant et que les bouffées de chaleur deviennent trop incommodantes, il est indispensable de consulter son médecin traitant ou son gynécologue.