Phyto Soya du laboratoire Arkopharma est un complément alimentaire fabriqué en France, riche en isoflavones à base d’extrait de soja qui contribuent à réduire les effets de la ménopause. Les actifs sont d’origine végétale et la gélule ne contient pas de gélatine bovine ni porcine.

Pour qui Phyto Soya est-il conseillé ?

Phyto Soya est destiné aux femmes de plus de 45 ans qui sont sujettes aux divers symptômes de la ménopause, de la pré-ménopause et de la péri-ménopause. Il est fabriqué en France et sa sécurité d’utilisation vis-à-vis du sein et de l’endomètre a été scientifiquement prouvée.

Quel est l’actif principal de Phyto Soya ?

Phyto Soya est composé d’extrait de germes de soja riches en isoflavones faisant partie de la famille des phytoestrogènes, des substances végétales proches des hormones féminines, les oestrogènes.

Les isoflavones sont des substances chimiques naturelles issues des plantes, en l'occurrence du soja. Les isoflavones de soja contiennent des phytoestrogènes qui contribuent à réduire les bouffées de chaleur. Les phyto-oestrogènes présents dans le soja sont la daidzéine et la génistéine, deux isoflavones participant à calmer les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale.

De nombreuses études rapportent la réduction de 30 à 50 % des bouffées de chaleur conséquente à la prise de 30 mg d'isoflavones par jour (Kurzer, 2003).

L’utilisation des isoflavones est une alternative aux traitements hormonaux de substitution.Cela contribue au maintien d'une solidité osseuse normale chez les femmes ménopausées en participant à une absorption du calcium normale.
 

Comment prendre Phyto Soya ?

Prendre 2 gélules (ce qui apporte 35 mg d’isoflavones) par jour à raison d’une gélule le matin et une le soir au moment du repas avec un grand verre d’eau.
Si besoin, il est possible d’augmenter la prise à 4 gélules par jour à raison de 2 gélules le matin et 2 le soir au cours du repas.

La ménopause et ses symptômes

La ménopause est un tournant dans la vie d'une femme qui se caractérise par l'arrêt de l'ovulation et la disparition des règles. Avant cette fameuse étape, beaucoup de changements hormonaux, de désagréments comme des bouffées de chaleur, une irritabilité, une fatigue, des troubles du sommeil, des sueurs nocturnes et des ballonnements apparaissent pendant une période, aléatoire d'une femme à l'autre, appelée péri-ménopause ou pré ménopause.

La ménopause apparaît lorsque la réserve de follicules ovariens est vide, engendrant également l'arrêt de l'ovulation, des productions hormonales de progestérone puis d'oestrogènes. Une femme est déclarée en ménopause quand elle n'a plus de règles depuis 12 mois consécutifs.

Quelques conseils pour réduire les effets de la ménopause

Il est important d'apporter de la vitamine D et des oméga 3 présents par exemple dans le saumon, le maquereau, les sardines en conserve, le foie, le jaune d'œuf ou encore le lait de vache et de soja enrichi.

Une alimentation équilibrée riche en antioxydants, en vitamines et en oméga 3 et 6 permet de prévenir la prise de poids souvent récurrente à la ménopause, de réduire les bouffées de chaleur et les sautes d'humeur, éviter la perte de masse osseuse et prévenir de l'ostéoporose et enfin de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires et de cancer du sein.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
http://grenet.drimm.u-bordeaux1.fr/pdf/2007/VERGNE_SEBASTIEN_2007.pdf
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01732609/document Thèse : MÉNOPAUSE ET CONSEIL OFFICINAL
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29849181/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18412992/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24898224/
https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/isoflavones-phytoestrogenes.html
https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=isoflavones_ps
https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=menopause_diete
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/menopause/symptomes-diagnostic