Seriane Stress des laboratoires Naturactive est un complément alimentaire à base de plantes, de vitamines et d’oligo-éléments. Il se présente sous la forme de gélules. Naturactive est une marque française spécialisée en phytothérapie ainsi qu’en aromathérapie, qui peut s’appuyer sur plus de trois décennies d’expérience.

Pour qui Seriane Stress est-il indiqué ?

Seriane Stress est destiné aux personnes qui cherchent un soutien pour faire face à un stress passager et pour appuyer leur tonus intellectuel.
En effet, nous sommes parfois soumis à des périodes difficiles à gérer émotionnellement, par exemple à l’approche d’examens ou lors d’entretiens d’embauche et nous pouvons alors être à la recherche d’aide. Seriane Stress est sans accoutumance et n’expose pas à un risque de somnolence.

Quelle est sa composition ?

Les actifs de Seriane stress sont le lactium, le zinc, le magnésium, la vitamine B6 et la rhodiole.

Le lactium

L'alphacasozépine est un peptide issu de protéine de lait. Le lactium est son nom commercial. On pense qu’il joue un rôle dans les situations stressantes et qu’il peut aider à mieux résister au stress. Cette découverte provient de recherches issues de l'observation chez les nouveau-nés qui, après avoir ingéré le lait, étaient apaisés et sereins.

Le lactium n'occasionne aucune addiction ni d'effet toxique sur l'organisme même à forte dose contrairement aux médicaments anxiolytiques traditionnels.

Le zinc

Cet élément est très important pour le corps. Il est notamment utilisé comme cofacteur dans plusieurs centaines de réactions enzymatiques. Parmi ses apports, il contribue à une fonction cognitive normale.

Le magnésium et la vitamine B6

Le magnésium marin est extrait de l'eau de mer. Lorsque l’on est en carence de cet oligo-élément, on expérimente divers symptômes, notamment de la fatigue, une capacité d’apprentissage diminuée et une faible mémoire.
Le magnésium peut contribuer à la réduction de la fatigue et participe à des fonctions psychologiques normales.
Quant à la vitamine B6, parfois appelée pyridoxine, elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu'à des fonctions psychologiques normales. 

L'approche phytothérapeutique

La rhodiole est une plante médicinale traditionnellement utilisée en stimulant ainsi que pour le moral. Elle était utilisée par les Vikings dans le but d'améliorer l’endurance et la force. Elle a fait l’objet de nombreuses études. Elle participe à une bonne activité cognitive.

Comment prendre Seriane Stress ?

Il faut prendre 1 comprimé matin et soir avec un grand verre d'eau pendant la totalité de la période. A côté de la prise de ce complément, il faut s’astreindre à un mode de vie sain et adopter une alimentation équilibrée.

Quelques solutions pour pallier le stress

L’activité physique est importante pour l’équilibre. Le sport procure de nombreux avantages sur la santé ; on dit couramment qu’il permet de réduire le stress. Avoir un sommeil de qualité est également fondamental pour l'organisme. 

La relaxation, le yoga et la sophrologie sont des méthodes douces pour apprendre à respirer et à se servir de la respiration abdominale.

Par ailleurs, pour celles et ceux qui vont passer un examen, il existe des aides et solutions pour une meilleure mémoire.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
https://www.lactium.fr/decouvrez-lactium/
https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/zinc.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5370380/
https://www.researchgate.net/publication/43079654_Rosenroot_Rhodiola_rosea_Traditional_use_chemical_composition_pharmacology_and_clinical_efficacy
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949815000563#bib1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6288277/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254616300345
https://benthamopen.com/ABSTRACT/TOSLPJ-2-26
https://www.researchgate.net/publication/234045756_A_natural_anxiolytic_agent_The_tryptic_hydrolysate_from_bovine_milk_alpha-s1_casein_Its_interest_in_human_and_veterinary_medicine