Nat&Form Ecoresponsable papaye est un complément alimentaire élaboré par les laboratoires Nat&Form. Il se présente sous forme de gélules et est conditionné dans un emballage éco-responsable en carton recyclé et recyclable.

Bienfaits de la papaye

Le papayer est un arbre qui pousse principalement dans les régions tropicales et en Amérique centrale. Il est surtout connu pour son fruit, la papaye, dont la chair acidulée et rafraîchissante est très appréciée en cuisine. La papaye possède aussi des vertus santé que l’on soupçonne moins. Ainsi, elle est traditionnellement utilisée en complément alimentaire, en association avec des mesures diététiques et de l’activité physique, pour un objectif minceur.

L'action de la papaye vient de sa teneur en papaïne. Cette enzyme est présente dans le latex situé entre l’écorce et la pulpe du fruit ainsi que dans les feuilles. Elle est extraite grâce à une incision de l’écorce lorsque la papaye est encore verte. Le latex s’écoule sous forme liquide puis sèche à l’air libre avant d’être réduit en poudre. Ce processus permet d’obtenir un extrait de papaïne purifiée.

La papaïne a une structure très proche des enzymes protéolytiques sécrétées par le pancréas pour favoriser la digestion. Elle va donc favoriser la dégradation des molécules de protéines, en réduisant leur taille ce qui les rend plus digestes. De plus, elle aurait une action stimulante sur les enzymes digestives. C'est pourquoi, elle va favoriser le confort intestinal. La papaye favorise également la disparition des vers intestinaux.

Les feuilles de papaye permettent de réduire la graisse corporelle et ainsi d'agir sur la cellulite. Cette action provient de leur effet protéolytique. Le vieillissement, certaines maladies et une mauvaise alimentation sont des facteurs qui réduisent la production d’enzymes protéolytiques par le pancréas. Ainsi, avec l'âge ou lorsque l'alimentation n'est pas suffisamment variée et équilibrée, la propension à prendre du poids augmente. Se supplémenter en prenant un complément alimentaire comme Nat&Form Ecoresponsable papaye est alors une manière de pallier le déficit.

Nat&Form Papaye renferme 1 200 mg de poudre de feuilles de papaye pour 4 gélules.
 

Comment prendre Nat&Form Ecoresponsable papaye ?

Il est recommandé de prendre 4 gélules de Nat&Form Ecoresponsable papaye par jour. La prise doit se faire de préférence avec un grand verre d’eau et au milieu des repas. Ce complément alimentaire est déconseillé en cas de grossesse, et nécessite un avis médical pour les femmes qui allaitent. Les personnes qui présentent une allergie au latex, au kiwi, à la banane ou à l’avocat doivent éviter de consommer de la papaye en raison des risques d’allergie croisée. Enfin, si vous prenez un traitement anticoagulant, ce complément alimentaire n’est pas recommandé. Dans tous les cas, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin traitant afin d’éviter toute interaction.

Alimentation et activité physique : la clé pour mincir

Si vous souhaitez mincir et éliminer quelques kilos que vous jugez de trop, il est essentiel de commencer par analyser et, éventuellement, apporter des modifications à votre hygiène de vie. L’alimentation est le pilier d’un poids stable. Il est recommandé de privilégier les fruits et légumes frais et les viandes maigres, et de limiter au maximum sa consommation d’aliments gras et sucrés. Buvez de l’eau en quantité suffisante, c’est-à-dire au moins 1,5 litre par jour, et tournez-vous vers les tisanes de plantes (thé vert, queues de cerise, maté, guarana) pour varier les plaisirs tout en prenant soin de votre ligne.

Le sport est également essentiel pour mincir et perdre du poids. L’idéal est d’intégrer à sa journée au moins 30 minutes d’activité physique. Celle-ci peut prendre des formes très diverses : marche, course à pied, natation, vélo, danse, yoga, jardinage, jeux avec les enfants, tâches ménagères, etc. Outre la dépense énergétique qui en résulte, bouger vous permettra de rester en forme, tant sur le plan physique que mental.


Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.

Sources :
Claire-Marie Fabert, thèse de docteur en pharmacie, Le papayer, carica papaya L., de la médecine traditionnelle à la médecine actuelle, études botanique et pharmacognosique, 2011. 
Neem, pawpaw and bamboo leaf meal dietary supplementation in broiler chickens: Effect on performance and health status. Oloruntola OD, Agbede JO, Ayodele SO, Oloruntola DA.J Food Biochem. 2019 Feb.
https://doctonat.com/papaine/
https://mr-ginseng.com/papaye-proprietes/
https://www.nat-form.com/complement-alimentaire/papaye/https://www.onatera.com/blog/article-papaine-et-bromelaine-au-secours-de-votre-silhouette
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32802327/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31315213/