Ossature et musculature : le calcium et la vitamine D contribuent à réduire la perte de densité minérale osseuse chez les femmes ménopausées (Femme 50 ans et +). Une faible densité minérale osseuse constitue un facteur de risque des fractures ostéoporotiques, la vitamine D contribue à réduire le risque de chute associé à l'instabilité posturale et à la faiblesse musculaire. Les chutes constituent un facteur de risque des fractures osseuses chez les hommes et les femmes de 60 ans et plus. L'effet bénéfique est obtenu moyennant une consommation journalière d'au moins 1200 mg de calcium et 20 µg de vitamine D, toutes sources confondues. La maladie à laquelle les allégations font référence dépend de multiples facteurs de risque, et la modification de l'un de ces facteurs peut on non avoir un effet bénéfique.
Énergie : Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12 et C contribuent à réduire la fatigue.
Immunité : Les vitamines A, B6, B9, B12, C, D, le sélénium et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
Mémoire : Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
Vision : Le bêta-carotène, précurseur de la vitamine A, et la vitamine B2 contribuent au maintien d'une vision normale.