Quelles plantes agissent sur l’estomac ?
La digestion est un phénomène complexe qui fait intervenir plusieurs organes, bouche, estomac, foie, vésicule, pancréas, intestins... Il existe de nombreuses plantes qui peuvent favoriser la digestion. Concernant les plantes ayant un effet sur l’estomac, il est possible de les distinguer en fonction de leur mode d'action et de leur effet sur l'estomac.- Il existe d’une part, les plantes stimulantes des sécrétions digestives de l’estomac. Elles peuvent agir de différentes manières pour favoriser la digestion. Elles ont la propriété de stimuler la sécrétion du suc digestif et/ou d’agir sur les contractions de l’estomac. Ces plantes stimulantes sont par exemple les « graines chaudes » (anis, carvi, cumin, fenouil…) ou d’autres plantes telles que la gentiane ou des herbes aromatiques utilisées en cuisine (thym, romarin, sarriette, sauge…).
- On trouve, d’autre part, les plantes protectrices de l’estomac qui vont aider à protéger des brûlures d’estomac, des gastrites ou du reflux gastro-œsophagien. Ces plantes protègent les muqueuses des attaques acides. On les utilisera en cas de troubles gastriques légers ou bien en prévention de maux d’estomac. Ces plantes ont, en fonction de leur composition, des modes d’action très variés et qui se complètent.
Comment agissent les plantes protectrices de l’estomac ?
Comment se développe un ulcère de l’estomac ou du duodénum ?
Pendant le phénomène de digestion, l’estomac lorsqu’il fonctionne bien produit des sécrétions appelées suc gastrique composées d’acide chlorhydrique, de mucus et d’enzymes digestives. La muqueuse de l’estomac est protégée de l’acidité issue de l’acide chlorhydrique par le mucus. Mais lorsque le mucus gastrique est insuffisant, la sécrétion acide a tendance à attaquer la paroi de l’estomac ou de l’œsophage en créant des maux d’estomac. C’est la gastrite (inflammation de l’estomac) qui, à la longue, crée des brûlures de l’œsophage ou un reflux plus ou moins important. L’inflammation est favorisée par l’alimentation trop grasse ou trop épicée, par le stress ou par certains médicaments. Lorsque cette inflammation devient très importante, la bactérie Helicobacter pylori, normalement présente dans l’estomac, peut se développer et créer un véritable ulcère à l’estomac. Cette bactérie, après s’être fixée sur les parois de l’estomac, libère une toxine attaquant les cellules gastriques, qui, elles-mêmes en réaction, sécrètent encore plus d’acide chlorhydrique. La surinfection par la bactérie Helicobacter pylori est la principale cause d’ulcère gastroduodénalComment les plantes protègent-elles des douleurs d’estomac ?
Avant d’arriver au stade ultime de l’ulcère gastro-duodénal, il existe une inflammation chronique qui s’installe progressivement dans l’estomac appelée gastrite. Il faut veiller à calmer cette inflammation. Parfois l’inflammation est très importante et crée des douleurs intenses. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter le médecin. Bien avant ce stade ultime, il est possible d’utiliser de façon ponctuelle en cas de douleurs peu importantes, des plantes anti gastrites, qui vont protéger la paroi de l’estomac de l’acidité par une action basifiante ou antiinflammatoire ou bien remplacer le mucus défaillant par une action gélifiante protectrice. Parmi ces plantes, certaines ont également une action de stimulation de l’estomac qui favorise la digestion. Ce sont, notamment, les plantes de la famille des Astéracées (achillée millefeuille, camomilles…). D’autres peuvent, en plus, améliorer les symptômes de la digestion difficile en diminuant les douleurs spasmodiques de l’estomac grâce à leur action calmante spasmolytique ou en facilitant l’expulsion des gaz.Quelles plantes protègent l’estomac ?
Parmi les plantes qui aident à lutter contre les brûlures d’estomac et qui sont protectrices de l’œsophage contre l’inflammation due au reflux œsophagien, on distingue :- Le gel d’Aloe vera,
- L’Achillée millefeuille,
- Le Calendula,
- La Camomille romaine, la Matricaire et la Grande Camomille,
- Le Curcuma,
- Le Fenugrec,
- Le bourgeon de Figuier,
- Le Gingembre,
- La Guimauve et la Mauve,
- Le Lithothamne,
- La Mélisse,
- Le Millepertuis,
- Le Pissenlit,
- Le Plantain,
- La Réglisse.
Le gel d’Aloe vera
Le gel d’Aloe vera est très riche en polysaccharides qui permettent de former un gel qui gonfle et tapisse la paroi intérieure de la muqueuse stomacale et la protège. Il contient aussi des acides aminés essentiels (alanine, arginine, acide aspartique, acide glutamique, glycine, histidine, hydroxyproline, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, proline, thréonine, tyrosine, valine), des protéines et des minéraux (calcium, chlore, chrome, cuivre, fer, magnésium, manganèse, potassium, phosphore, sodium, zinc) et des vitamines (B1, B2, B6, C, β -carotène, choline, acide folique, α- tocophérol) qui permettent d’aider à la cicatrisation de la paroi stomacale lorsqu’elle est ulcérée. Enfin ses phytostérols aux propriétés anti-inflammatoires protègent l’estomac de l’inflammation. Le gel d’Aloe vera possèdent aussi des enzymes qui favorisent la digestion comme l’amylase, la lipase...Voici notre sélection suivant vos besoins :
L’Achillée millefeuille
L’Achillée millefeuille, comme d’autres plantes de la famille des Astéracées (camomilles, pissenlit…), est une plante très utile en cas de troubles digestifs. En effet, elle possède des propriétés complètes pour l’estomac : elle est à la fois digestive et protectrice de l’estomac. En effet, l’ensemble de ces composants lui confèrent des propriétés :- stimulantes de la digestion en cas de digestion lente : elle active la sécrétion du suc gastrique et également la motricité gastro-intestinale (effet prokinétique). Pour compléter l’effet digestif, elle améliore l’efficacité du foie et de la vésicule biliaire par effet cholagogue et cholérétique (elle est également protectrice du foie). Ces propriétés sont liées à ses nombreux composants qui ont une activité stimulante digestive comme ses lactones sesquiterpéniques, sa rutine et sa choline, un alcaloïde.
- protectrices de l’estomac et de l’œsophage par effet anti-inflammatoire et antiulcéreux. Ce sont ses flavonoïdes (lutéoline, apigénine…), ses azulènes et encore ses lactones sesquiterpéniques (guaïanolides) qui lui confèrent ces propriétés anti-inflammatoires.
L’Achillée millefeuille est reconnue par les autorités de santé pour les troubles digestifs, la perte d'appétit, pour les douleurs et problèmes intestinaux tels que les ballonnements et les flatulences.
L’Achillée millefeuille ne doit pas être utilisée en cas de grossesse et d’allaitement, chez les enfants de moins de 12 ans, en cas de maladie hormonodépendante, de troubles de la coagulation ou de prise de médicaments anticancéreux, hormonaux (pilule…) ou anticoagulants.
L’Achillée millefeuille peut entrer en interaction avec de nombreux médicaments ou de nombreuses plantes, demandez l’avis de votre médecin avant toute prise d’Achillée millefeuille.
La prise d’Achillée millefeuille devra se limiter à 15 jours. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
Voici notre sélection suivant vos besoins :
Le Calendula
Le Calendula en teinture mère ou en homéopathie pourrait aider à soulager l’inflammation de la muqueuse de l’estomac en cas de brûlures gastriques ou d’ulcères gastro-intestinaux. En effet, le Calendula contient des mucilages composés de polysaccharides aux propriétés adoucissantes, cicatrisantes et protectrices contre l’inflammation. Il contient également une huile essentielle riche en sesquiterpènes, diterpènes et triterpènes aux propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Par ailleurs, ses flavonoïdes, alcools triterpéniques, phénols, caroténoïdes et phytostérols concourent tous à la protection de la muqueuse digestive.Les Camomilles
La Camomille romaine et la Camomille Matricaire sont riches en lactones sesquiterpéniques (nobiline, matricine, matricarine) aux propriétés toniques digestives qui sont efficaces en cas de digestion lente. Les Camomilles favorisent également la motilité gastro-intestinale. Par ailleurs, elles possèdent de nombreux phytoactifs qui protègent l’estomac en cas d’attaques acides comme, d’une part, leurs phytoactifs aux propriétés anti-inflammatoires, les flavonoïdes (apigénine, lutéoline), le bisabolol et le chamazulène que l’on trouve dans leur huile essentielle et d’autre part, leurs polysaccharides qui se transforment en un gel protecteur au contact du suc gastrique. L’ensemble de ces composants permettent de lutter contre les maux d’estomac, les crampes, les brûlures, l’ulcère gastro-duodénal et le reflux gastro œsophagien. Elles luttent aussi contre les ulcères à Helicobacter pylori. Elles réduisent les douleurs d’inflammation lors du côlon irritable ou en cas de MICI. Au niveau digestif, elles ont également des propriétés cholérétiques au niveau du foie et des propriétés purifiantes et spasmolytiques contre les douleurs intestinales liées aux gaz et aux ballonnements.La Camomille romaine est reconnue pour le traitement symptomatique des troubles digestifs légers, comme les ballonnements, les nausées, les flatulences et le manque d'appétit. La Matricaire est reconnue quant à elle pour les troubles gastro-intestinaux mineurs tels que les ballonnements et les spasmes. On devra faire attention aux interactions médicamenteuses avec les camomilles.
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Le Curcuma
Le Curcuma a plusieurs actions au niveau digestif.Au niveau de l’estomac, le Curcuma est un protecteur de l’acidité gastrique. Il aide à protéger la muqueuse de l’estomac en favorisant la production de mucus, notamment lors d’ulcères de gastriques ou duodénaux. Le Curcuma grâce à sa curcumine pourrait être aussi efficace que l'oméprazole pour lutter contre Helicobacter pylori. Le Curcuma agit également sur le foie et la vésicule biliaire en cas de digestion difficile. Enfin, il a une action anti-inflammatoire au niveau des intestins et permet de lutter contre les colites inflammatoires. Pour lutter contre l’ulcère ou l’inflammation intestinale, le Curcuma ou la curcumine doivent être utilisée à dose modérée et il ne faut pas les associer à la pipérine, celle-ci étant irritante pour l’estomac.
Le Curcuma présente de nombreuses précautions d’emploi. Il est en particulier dangereux en cas de prise de médicaments anticoagulants. Il est contre-indiqué en cas d’allergie, de maladies du canal biliaire avec obstruction (cholangite), de calculs biliaires (lithiase biliaire) et de maladies du foie.
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Le Fenugrec
Les graines de Fenugrec permettraient de protéger l’estomac contre les ulcères. En effet, lors d’expériences chez l’animal, l’extrait de fenugrec a montré une activité supérieure à celle de l’oméprazole pour protéger l’estomac d’un ulcère induit expérimentalement par l’alcool. Le Fenugrec permettrait d’accélérer la guérison de l’ulcère. Par ailleurs, le Fenugrec favorise la digestion en stimulant la sécrétion de bile par le foie. Le Fenugrec est traditionnellement utilisé pour stimuler l’appétit et soulager les troubles digestifs. Attention ! Ne prenez pas de Fenugrec si vous êtes enceinte, si vous souffrez ou avez des antécédents de maladie hormonodépendante, si vous prenez des médicaments anticoagulants, si vous souffrez d’asthme, de diabète, si vous souffrez d’allergie à la plante, à l’arachide ou aux pois chiches.Le Gingembre
Le Gingembre a une action globale sur la sphère digestive et c’est une plante stomachique très intéressante en cas de digestion difficile grâce à ses composés aromatiques, monoterpènes, sesquiterpènes et aldéhydes et à ses composants amers tels que le gingérol. Le Gingembre améliore, en premier lieu, les sécrétions au niveau des glandes salivaires puis il agit sur les organes de la digestion notamment au niveau de l’estomac dont il stimule la production des sécrétions digestives tout en favorisant sa motilité et sa vidange pour une digestion plus rapide des protéines contenues dans le bol alimentaire. Enfin, il favorise la sécrétion de la bile par le foie. Par ailleurs, le Gingembre frais contient naturellement une enzyme, la zingibaïne, qui va aider à la digestion des protéines en les découpant en petits peptides pour faciliter leur absorption. Le Gingembre a également une action de protection des ulcères gastriques. En effet, d’une part, il réduit les sécrétions d’acide dans l’estomac, il a des propriétés anti-inflammatoires et il améliore la formation de mucus protecteur. D’autre part, il aurait la capacité d’inhiber le développement d’une bactérie, Helicobacter pylori et de l’éliminer.Le Gingembre augmenterait également la production de bile et aurait une action protectrice sur le foie. Enfin, ses phytoactifs ont des propriétés relaxante et spasmolytique, c’est-à-dire qu’ils réduisent les spasmes musculaires, ce qui est intéressant en cas de crampes abdominales.
Le Gingembre ne doit pas être pris en cas de troubles de la coagulation, de diabète, d’hypertension, d’insuffisance rénale, d’obstruction des voies biliaires et de la thyroïde. Il est déconseillé avec certains médicaments. Demandez conseil à nos pharmaciens.
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La Guimauve et la Mauve
La Mauve et la Guimauve sont principalement employées pour leurs mucilages qui se trouvent essentiellement dans la racine de la Guimauve et dans les fleurs de la Mauve. Ces mucilages, au contact d’un liquide, ont un pouvoir gonflant important et forment un gel qui tapisse et protège les muqueuses de la gorge, de l’œsophage, de l’estomac et de la muqueuse intestinale. Cette propriété procure aux plantes une action adoucissante au niveau digestif, qui permet de calmer en cas de troubles gastriques ou intestinaux. La Guimauve est reconnue dans l’irritation modérée de la muqueuse gastrique et la Mauve dans l’irritation de la muqueuse buccale, pharyngée ou gastrique.Voici notre sélection suivant vos besoins :
Le Lithothamne
Le Lithothamne est une algue rouge que l’on utilise séchée et réduite en poudre et qui est riche en carbonate de calcium. Ce carbonate de calcium est un composé basique (l’opposé d’acide sur l’échelle du pH) qui agit en neutralisant l'acide chlorhydrique issu des sécrétions gastriques et donc en protégeant de l’acidité trop élevée de l’estomac responsable de l’attaque de la paroi gastrique et des sensations de brûlures. Le Lithothamne protège donc naturellement de l’acidité au niveau de l’estomac, des brûlures d’estomac et de l’œsophage en particulier en cas de reflux gastroœsophagien (RGO).Le Lithothamne limite aussi les inflammations intestinales comme dans les colites, la maladie de Crohn ou le syndrome du côlon irritable. Son action basifiante permet aussi de lutter contre la candidose qui est due au champignon microscopique Candida albicans, qui se développe rapidement lorsque le milieu digestif est acide.
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La Mélisse
La Mélisse est une plante aux propriétés antiulcéreuses grâce à ses mucilages, ses flavonoïdes et le citral de son huile essentielle qui sont anti-inflammatoires et qui luttent contre Helicobacter pylori. Son action calmante sur le stress protège également contre le risque de survenue d’ulcère lié au stress. Elle a également des propriétés spasmolytiques grâce aux propriétés sédatives du citral. Enfin, elle favorise la digestion par son action cholérétique sur le foie.La Mélisse est reconnue pour les douleurs gastro-intestinales liées à des ballonnements ou à des flatulences.
La Mélisse ne doit pas être utilisée en cas de grossesse ou d’allaitement, chez les enfants de moins de douze ans. Elle est déconseillée en cas d’occlusion des voies biliaires, de troubles de la thyroïde ou de bradycardie sévère.
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Le Millepertuis
Le Millepertuis possède des vertus digestives. Il est utilisé en Europe de l’Est comme médicament traditionnel et il est reconnu pour ses propriétés digestives et sur l’estomac. En effet, l’action anti-inflammatoire et cicatrisante du Millepertuis aide à soulager les brûlures d'estomac ou les reflux gastriques, permettant ainsi de renforcer l'estomac. Il agit aussi au niveau des intestins, permettant un soutien au traitement de la diarrhée. Ses effets protecteurs au niveau de l’estomac et de l’intestin sont particulièrement importants en cas de stress et de dépression. Par ailleurs, il agit au niveau du foie en tant que cholagogue et protecteur.Le Millepertuis est contre-indiqué en cas de troubles bipolaires, de maladie d'Alzheimer, en cas d’allergie au millepertuis ainsi que chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 6 ans. Ne prenez pas de Millepertuis sans l’avis de votre médecin si vous prenez des médicaments.
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Le Pissenlit
Le Pissenlit est un protecteur de l’estomac grâce à ses flavonoïdes, ses acides phénoliques, ses phytostérols, ses polysaccharides et son inuline qui pourraient également aider à lutter contre Helicobacter pylori. Il aide ainsi à lutter contre le reflux gastro-œsophagien, la gastrite ou l'ulcère. Le Pissenlit permet d’améliorer l’appétit. En effet, il est riche en lactones sesquiterpéniques, que l’on appelle aussi principes amers, les germacranolides, guaianolides et eudesmanolides, qui stimulent la sécrétion des sucs gastriques. Le Pissenlit est également une plante prokinétique qui favorise le mouvement des muscles de l’estomac pour favoriser la digestion. Par ailleurs, ses actions cholérétique et cholagogue favorisent la digestion des graisses. Le Pissenlit a une action globale sur la digestion, car il stimule également la sécrétion des enzymes du pancréas et favorise le transit intestinal grâce à ses fibres d’inuline.Le Pissenlit est reconnu pour améliorer l’appétit et pour soulager les troubles digestifs mineurs.
Le Pissenlit est contre-indiqué chez la femme enceinte et allaitante, chez l’enfant de moins de 12 ans, en cas d’occlusion des voies biliaires, en cas d’ulcère gastro-duodénal (risque d’hyperacidité gastrique), de diabète et d’insuffisance rénale.
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Le Plantain
Le Plantain est riche en mucilage constitué de polysaccharides comme l’arabinogalactane, le glucomannane, le rhamnogalacturonane et le rhamnoarabinogalactane. Ces fibres, lorsqu’elles sont mises en contact avec un liquide, ont un pouvoir gonflant très important et forment un gel qui permet de protéger les muqueuses, de la gorge pour la toux, mais aussi de l'estomac en cas de gastrite et de l'œsophage en cas de reflux. Le Plantain est le plus souvent utilisé pour protéger la muqueuse gastrique, et ses propriétés anti-inflammatoires complètent cet effet pour lutter contre les gastrites, les ulcères gastro-duodénaux ou les colites.La Réglisse
La racine de Réglisse a un effet antiulcéreux global : en plus de l’activité anti-inflammatoire liée aux agents phytoactifs de la Réglisse (glycyrrhizine et enoxolone), les fibres de la Réglisse améliorent la sécrétion du mucus gastrique pour la protection de l’estomac. Elle permet aussi de réguler la motilité gastrique et intestinale. La réglisse a des propriétés antispasmodiques pour calmer les douleurs digestives. Enfin, les propriétés antibactériennes de la Réglisse aident à prendre en charge les gastrites et ulcères gastro-duodénaux à Helicobacter pylori.Par précaution, il ne faut pas utiliser la Réglisse trop longtemps ou à de hautes doses, car elle peut devenir toxique. On recommande de ne jamais dépasser 4 semaines de prise continue. La Réglisse est contre-indiquée avant l’âge de 18 ans, en cas de grossesse ou d’allaitement et chez les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle, de pathologies cardiaques ou rénales, de pathologies du foie et de tout trouble de l’équilibre hydro-électrique comme l’hypokaliémie. Elle est également contre-indiquée en cas de cancer ou de maladie hormonodépendants et en cas de dysfonction érectile. Demandez conseil à votre médecin si vous prenez des médicaments et que vous désirez utiliser de la Réglisse.
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Comment les plantes protègent-elles des maux d’estomac et du reflux ?
La plupart des plantes qui sont utilisées pour la protection de l’estomac ont la particularité de contenir beaucoup de polysaccharides. Ces polysaccharides sont de grosses molécules qui, au contact de l’eau dans l’estomac, vont former un gel qui va tapisser la paroi gastrique, à la place du mucus défaillant et la protéger contre les attaques de l’acide chlorhydrique que l’estomac produit lui-même pendant la digestion. La plupart de ces plantes sont naturellement riches en vitamines, minéraux, antioxydants et composés cicatrisants tels que le bisobolol chez les Astéracées. D’autres plantes pour protéger l’estomac agissent grâce à leurs phytoactifs aux propriétés anti-inflammatoires comme les flavonoïdes (apigénine, lutéoline, kaempférol…), les lactones sesquiterpéniques, les azulènes, certains pigments comme la curcumine, des composés terpéniques contenus dans leur essence (comme les aldéhydes), leurs saponosides triterpéniques comme la glycyrrhizine de la Réglisse et leurs composants basifiants comme le carbonate de calcium dans le Lithothamne qui contrebalance l’acidité de l’estomac par effet tampon sur le pH gastrique…Quand prendre les plantes pour protéger l’estomac ?
Les plantes pour protéger l’estomac sont à prendre au moment des douleurs ou bien 1 à 2 heures après les repas. Elles peuvent également être prises en prévention des douleurs, lorsque celles-ci sont chroniques, 30 minutes avant les repas.Comment reconnaitre les brûlures d’estomac liées à un excès d’acidité ?
L’estomac est souvent fragilisé par les aliments eux-mêmes, mais aussi par le stress, certains médicaments d’usage courant ou encore par une bactérie. En effet, les aliments gras, le café, le chocolat noir et les épices par exemple, le stress, qu’il soit physique ou émotionnel ainsi que l’aspirine, les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène…) concourent à l’augmentation de la sécrétion du suc gastrique et donc d’acide chlorhydrique. Si la muqueuse de l’estomac ou de l’œsophage n’est pas suffisamment protégée (ce qui peut être en cas d’alimentation régulièrement riche en épices, en cas de stress chronique), l’acide peut attaquer la paroi de l’estomac et de l’œsophage créant des sensations de brûlures gastriques et de reflux dans l’œsophage. Parfois l’acide chlorhydrique est trop secrété comme lors de l’utilisation de ces médicaments.Lorsque les symptômes sont fréquents, répétitifs et associés à l’une de ces causes, il convient d’éliminer la cause responsable de la douleur, par exemple, manger moins d’épices ou cesser l’utilisation d’AINS.
Lorsque aucune de ces causes n’est identifiée, il pourrait y avoir une infection de l’estomac par la prolifération excessive dans la muqueuse d’une bactérie naturelle de l’estomac Helicobacter pylori. Si la bactérie prolifère trop, elle peut engendrer une ulcération.
En cas de troubles répétitifs de la digestion ou bien de douleurs au niveau de l’œsophage ou de l’estomac, sans cause apparente ou bien non liée au rythme des repas, il est important d’en parler à votre médecin.
Cependant, il faut savoir que, parfois, un ulcère à l'estomac peut ne présenter aucun symptôme.
Lorsque les troubles ne sont pas chroniques et qu’ils n’ont pas été reliés à une cause éventuelle de brûlures de l’estomac ou de reflux œsophagien, il est possible d’utiliser une solution naturelle à base de plantes pendant quelques jours.
Quand aller chez le médecin lorsque l'on souffre de maux d'estomac ?
Il peut être difficile de savoir si l’on souffre d’un ulcère à l’estomac ou au duodénum.Parfois, celui-ci n’est découvert qu’au stade de ses complications.
L’ulcère gastro-duodénal a deux causes essentielles : la prise prolongée d’aspirine ou d’AINS (ibuprofène, kétoprofène…) et l’infection à Helicobacter pylori. L’ulcère est d’autant plus susceptible de se développer qu’une personne fume ou subit un stress chronique.
Par conséquent, si vous prenez des AINS régulièrement, si vous fumez, si vous êtes fréquemment stressé, si vous avez une dysbiose intestinale, il se peut que vous ayez un ulcère sans le savoir.
Il existe cependant des signes qui renforcent l’idée de la présence d’un ulcère et qui demande une consultation sans attendre chez votre médecin :
- une douleur dans la partie supérieure de l’abdomen sous le sternum (signe le plus fréquent) qui est calmée pendant 2 à 3 heures par l’alimentation, la consommation de lait ou la prise d’antiacides. Cette douleur apparaît le plus souvent en milieu de matinée ou pendant la nuit entraînant un réveil nocturne. Elle peut durer quelques jours à quelques semaines puis réapparaitre plus tard ;
- une sensation de faim ;
- des éructations, nausées ou vomissements à la fin des repas.
D’autres signes indiquent un caractère d’urgence : il faut dans ce cas, consulter très rapidement votre médecin :
- des saignements que l’on retrouve dans les vomissements (sang rouge vif, caillots brun rougeâtre) ou dans les selles (présence de sang ou selles noires) ;
- la présence d’une anémie qui se manifeste par une fatigue, une pâleur, de la sueur, des étourdissements ;
- une douleur à un autre endroit, comme dans le dos, qui devient plus forte lorsqu’on change de position ;
- une fièvre ;
- des vomissements importants, des ballonnements ou une perte d’appétit.
En dehors de tous ces symptômes et sur avis de votre médecin, vous pouvez prendre un traitement de phytothérapie.
Si vos troubles persistent après plusieurs jours, il est impératif de consulter votre médecin.
À retenir
Il existe de nombreuses plantes pour soigner les problèmes de digestion et les affections touchant l’estomac telles que brûlures d’estomac ou reflux gastro-œsophagien. Nous vous guidons dans le choix de plantes pour protéger votre estomac et votre œsophage. Par ailleurs, la compréhension de survenue de vos maux d’estomac est essentielle pour savoir comment réagir face à un tel trouble. L’important est de savoir détecter si le problème est grave et qu’il nécessite une consultation. Après avoir éliminé cela, en fonction de l’origine du trouble (excès de sécrétion acide, infection par Helicobacter pylori…), il est possible de prendre en charge votre trouble avec des plantes de choix.
Comment choisir les plantes pour l’estomac ?
| Plantes qui agissent sur l'estomac | protectrices de l’estomac | suc gastrique | motilité de l'estomac | antispasmodiques | purifiantes |
Aloe vera |
●●● | ||||
Achillée millefeuille |
●●● | ●●● | ●●● | ●●● | ●●● |
Calendula |
●●● | ||||
Camomille |
●●● | ●●● | ●●● | ●●● | ●●● |
Curcuma |
●●● | ●●● | |||
Fenugrec |
●●● | ||||
Gingembre |
●●● | ●●● | ●●● | ●●● | ●●● |
Lithothamne |
●●● | ●●● | |||
Mélisse |
●●● | ●●● | ●●● | ||
Millepertuis |
●●● | ||||
Pissenlit |
●●● | ●●● | ●●● | ●●● | |
Plantain |
●●● | ||||
Réglisse |
●●● | ●●● | ●●● | ●●● |
Si les troubles digestifs persistent malgré les conseils hygiéno-diététiques et l’utilisation de plantes, consultez votre médecin.
Sources :
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