La tisane Mauve Bio du laboratoire Nat & Form est un complément alimentaire produit à partir d’extraits secs de sommités fleuries d’une plante aux pétales dont la couleur lui donne son nom, la grande mauve. Il ne contient aucun autre ingrédient additionnel et puise sa matière première dans des végétaux cultivés dans le cadre d’une agriculture biologique. 
Consommées en parallèle de l’alimentation quotidienne, ces tisanes sont principalement indiquées en vue de soulager des voies respiratoires et la gorge de l’inconfort lié à des irritations.

Pourquoi la grande mauve ?

Désignée scientifiquement sous le terme latin de Malva sylvestris, la grande mauve se reconnait à ses pétales allongés, parfois chiffonnés, et à sa teinte principalement mauve, associée parfois à des reflets pouvant aller du violet au rose, ce qui en fait une plante d’agrément particulièrement prisée des jardins et des balcons. Présente surtout en Europe, la grande mauve se développe sur des terres en friche, assez pauvres, des zones de remblais et de pierres faiblement arrosées.

Cette plante vivace est le plus souvent associée au système respiratoire et à des vertus antitussives. Les études s’accordent à dire que ses extraits montrent une activité antibactérienne intéressante et des qualités anti-inflammatoires qui accompagnent l’organisme dans sa lutte contre les agents pathogènes tout en favorisant le soulagement des irritations potentielles.
Un autre aspect thérapeutique non négligeable attribué à la grande mauve concerne les potentielles qualités antioxydantes de ses feuilles, et plus précisément les polysaccharides qu’elles contiennent. Principale responsable du vieillissement cellulaire général et de l’affaiblissement de l’immunité, l’oxydation se manifeste sous différentes formes d’agressions, le plus souvent extérieures comme les rayons UV, les intempéries, la pollution, mais aussi plus intangibles comme le stress notamment.

Quelle posologie adopter ?

Il n’existe pas véritablement de posologie pour les tisanes Mauve du laboratoire Nat & Form qui peuvent être consommées plusieurs fois par jour, dès le matin, jusqu’au soir. Il ne s’agit pas pour autant d’en abuser, au risque de stimuler un peu trop la vessie et d’encombrer le filtrage rénal. Les sommités fleuries peuvent être, à loisir, infusées dans de l’eau chaude entre trois et dix minutes ou mises en décoction dans de l’eau bouillante pendant 10 à 30 minutes. Bien entendu, leur consommation se fait exclusivement dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Comment prévenir les infections respiratoires au quotidien ?

La plupart des pathologies touchant la sphère ORL est liée à l’apparition d’un agent pathogène ayant franchi la barrière de la muqueuse et occasionner une infection qui va se développer plus ou moins largement à différentes zones de la gorge et du nez. La bactérie, ou le virus, responsable du trouble vient très souvent de l’extérieur et profite d’une défaillance des défenses naturelles pour coloniser les voies respiratoires. C’est pourquoi il est primordial de préserver son immunité, surtout lors des périodes hivernales, les plus propices à la résurgence des micro-organismes pathogènes. 

L’apport en vitamines s’avère ainsi particulièrement indispensable, et plus précisément les vitamines C et A. Pour ce qui est de la première, les agrumes sont des denrées idéales : orange, pamplemousse, jus de citron dès le matin pour un supplément de tonus et un renforcement immunitaire. La vitamine A, quant à elle, se retrouve surtout dans les œufs, le beurre et les poissons gras.

N’oubliez pas d’autre part de maintenir un apport régulier en protéines et de pratiquer une activité sportive fréquente, facteurs essentiels au maintien d’une bonne santé physique générale.


Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23493458/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29099738/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22221093/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612362/