Le remède Passiflora composé en tube granules est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé pour lutter contre les troubles du sommeil chez les personnes anxieuses. Il favoriserai la détente et l’endormissement.

Un Français sur trois est atteint par des troubles du sommeil. Les somnifères engendrent une sévère dépendance et une prise de tels médicaments sur le long terme n’est pas dénuée d'effets indésirables. C’est pourquoi l’homéopathie peut être une bonne alternative.

Qu’est-ce que l’insomnie ?

La personne qui souffre d’insomnie a le sentiment d’avoir mal dormi, d’avoir un sommeil non réparateur, ce qui se répercute la journée par une fatigue, des difficultés de concentration et une certaine nervosité.
Elle se traduit par une difficulté d’endormissement et/ou un ou plusieurs réveils nocturnes et/ou un réveil trop tôt le matin.
L'insomnie peut être occasionnelle, elle fait suite à un événement perturbant. On parle d’insomnie chronique quand celle-ci se produit plus de trois fois par semaine et depuis plus de trois mois.
 

Passiflora composé pour un meilleur sommeil

Il est conseillé en première intention d’avoir recours aux médecines douces comme l’homéopathie lors de ces épisodes d’insomnie. Le remède Passiflora composé sera adapté lorsque la personne qui souffre d’insomnie est nerveuse.

Comme son nom "composé" l’indique, la passiflore n’est pas la seule souche qui le compose. En effet, huit souches sont présentes dans ce remède avec une synergie des indications.

Passiflora incarnata : stress, nervosité, insomnie
Ignatia amara : endormissement difficile pour cause d’anxiété ou de chagrin
Coffea cruda : endormissement difficile pour cause d’hyperactivité
Nycterinia capensis : insomnie
Phosphoricum acidum : surmenage physique et intellectuel
Magnesium metallicum : anxiété, fatigue émotionnelle
Tellurium metallicum : action relaxante et Palladium metallicum : calmant.

La posologie recommandée sera de cinq granules trois fois par jour.

D’autres remèdes homéopathiques peuvent soulager les personnes qui souffrent d’insomnies comme Stramonium si les personnes ont peur de dormir seules ou dans le noir ou Arsenicum album si l’insomnie est associée à une hyper-agitation cérébrale.

La phytothérapie peut aussi aider lors d’insomnie. En effet, certaines plantes sont réputées pour favoriser l’endormissement, comme la valériane, la passiflore, le tilleul ou la mélisse.

Une bonne hygiène de vie est aussi très importante. Il est recommandé d’avoir une activité physique régulière, d’éviter les excitants, l’alcool et le tabac. Il faudra aussi ne pas manger trop lourd le soir, ni trop sucré. Il est conseillé d’éviter les écrans avant l’endormissement, ils réduisent la production de mélatonine. Il serait bénéfique d’avoir un rituel de détente pour baisser le niveau d’anxiété.

Si vous êtes atteint d’insomnie chronique, et si vous n’avez pas obtenu de résultats dans les thérapies naturelles et malgré une bonne hygiène de vie, il vous est recommandé de consulter votre médecin.

Toutes ces informations données le sont à titre indicatif, et ne constituent pas un diagnostic.

Sources :
La Materia Medica by Adolf zur Lippe,1854
Prise en charge thérapeutique des principales pathologies du sujet âgé par l’homéopathie, M. Delobelle Gaëtan, thèse pour le diplôme de docteur en pharmacie, 2017
La phytothérapie dans le traitement de l’insomnie, Mr. BERTRAND Michael, thèse pour le diplôme de docteur en pharmacie, 2017