Nat et Form tisane aux fleurs de Lavande pour le sommeil
*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1,5g de fleurs de lavande en infusion, plusieurs fois par jour, particulièrement le soir avant le coucher.
Comment préparer la tisane de lavande Nat et Form ?
Infusion - 3 à 15 minutes
Verser une à deux cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.
Décoction – 10 à 30 minutes
Plonger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes, puis laisser infuser hors du feu de 15 à 30 minutes selon la concentration souhaitée.
Conditionnement : 40 g
Découvrez également les compléments Nat & Form en gélules, par exemple
Nat&Form écoresponsable escholtzia.