Repas bébé
Le lait maternel ou maternisé est le premier mode d’alimentation de bébé, mais il est nécessaire de lui faire découvrir d’autres textures et d’autres aliments riches en goûts et en nutriments. Cependant, cela nécessit
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Quel premier légume pour un repas bébé de 4 mois ?
La carotte fait partie des premiers légumes proposés aux bébés dès 4 mois tout comme la courgette, les petits pois, la patate douce et le potiron. Leur goût sucré et assez neutre permet à bébé de se familiariser en douceur à de nouvelles saveurs et d'autres textures.
Quel repas du soir pour un bébé de 6 mois ?
Le repas du soir d'un bébé de 6 mois est souvent composé d'un biberon de 210 ml de lait infantile ou une quantité similaire de lait maternel ainsi que 130 g de purée de légumes ou une compote de fruits. N'hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre.
Pourquoi commencer la diversification à 4 mois ?
La diversification commence à 4 mois lorsque l'enfant commence à mastiquer des aliments. Elle permet d'introduire des allergènes alimentaires majeurs que l'enfant soit à risque ou non, car cet âge correspond à la période appelée fenêtre de tolérance pour les aliments autres que le lait. Cette période de 4 à 6 mois est donc fondamentale pour introduire une grande variété de nouveaux aliments et éviter les allergies alimentaires dans le futur.