Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach, aussi connues sous le terme d’élixirs floraux, sont des produits naturels, issus de la nature, et très populaires dans les pays anglo-saxons. Elles sont considérées par leur fondateur, Edward Bach, comme une méth
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93 produits disponibles
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Quels sont les bienfaits des fleurs de Bach ?
Les fleurs de Bach sont des compléments alimentaires qui visent à rééquilibrer le plan émotionnel de chacun, au quotidien ou dans des situations inhabituelles. Elles ne permettent pas de traiter les pathologies en elle-mêmes mais à apporter un soutien.
Est-ce que les Fleurs de Bach sont efficaces ?
Les fleurs de Bach sont indiquées pour rétablir les déséquilibres émotionnels liés à des petits traumas du quotidien et les anxiétés associées à la santé. Elles visent à soutenir le psychisme, mais n'ont pas de bénéfices à proprement parlé sur une quelconque pathologie.
Quels sont les effets indésirables des fleurs de Bach ?
Issues d'une profonde dilution de leurs actifs, les fleurs de Bach sont relativement inoffensives tant que leur posologie est strictement respectée et les précautions autour de leur usage prises. Elles visent à harmoniser le plan émotionnel du patient.
Comment utiliser les élixirs floraux ?
Les élixirs floraux de Bach se prennent par voie orale en complément d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Leur posologie est sensiblement la même avec 2 gouttes/pulvérisations par prise, sans dépasser 4 prise par jour ou 1 gomme ou pastille sans dépasser 6 prises par jour. Les élixirs floraux peuvent être utilisés seuls ou en synergie (maximum 7 fleurs différentes). On les prend soit directement sous la langue purs ou dilués dans une boisson.
C'est quoi un élixir floral ?
Un élixir floral est issu d'un macérat végétal de fleurs de Bach dans fu brandy selon la méthode traditionnelle mise au point par d'Edward Bach. Sous la forme de gouttes, de spray buccal ou encore de gommes, ces produits naturels dilués sont voués à l'harmonisation émotionnelle. Destiné à toute la famille, les fleurs de Bach sont indiquées pour aider à surmonter des angoisses et des anxiétés du quotidien.
Où trouver des élixirs floraux ?
Les élixirs floraux sont principalement vendus en officine ou sur un site de pharmacie en ligne, telle que Pharma GDD. Vous pouvez aussi les retrouver dans des magasins dédiés aux produits naturels.
Les Fleurs de Bach, aussi connues sous le terme d’élixirs floraux, sont des produits naturels, issus de la nature, et très populaires dans les pays anglo-saxons. Elles sont considérées par leur fondateur, Edward Bach, comme une méthode visant à harmoniser les émotions pour maintenir l'équilibre global. La philosophie des Fleurs de Bach repose sur un principe essentiel : à chaque état émotionnel correspond une fleur. En partant de ce principe, chaque élixir a pour but de transformer positivement les émotions à l’origine des troubles.
Au total, Edward Bach a créé 38 élixirs floraux différents correspondant aux états et sous-états émotionnels observés chez ses patients. Selon lui, la résolution des déséquilibres des émotions conduit à la stimulation des facultés d’autoguérison.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les Fleurs de Bach et leur utilisation, nous vous recommandons de consulter la fiche conseil dédiée à ce sujet. Vous pouvez également consulter notre blog et nos astuces bien-être !
Sources :
Les origines des Fleurs de Bach
C’est le médecin britannique Edward Bach qui est à l’origine de la création de ces élixirs floraux, auxquels il a donné son nom. Passionné par l’homéopathie, le docteur Bach est intimement convaincu de l’existence d’un lien entre les bactéries intestinales, l’esprit et la capacité du corps à guérir par ses propres moyens. Au cours de ses recherches, il a isolé sept groupes de bactéries qui correspondent à sept types de personnalités et sept états émotionnels :- le désespoir et le découragement ;
- l’incertitude ;
- l’hypersensibilité aux idées et aux influences ;
- le manque d’intérêt pour le présent ;
- les peurs ;
- la préoccupation excessive pour le bien-être des autres ;
- la solitude.
Au total, Edward Bach a créé 38 élixirs floraux différents correspondant aux états et sous-états émotionnels observés chez ses patients. Selon lui, la résolution des déséquilibres des émotions conduit à la stimulation des facultés d’autoguérison.
Comment sont fabriquées les Fleurs de Bach ?
Deux méthodes sont utilisées pour élaborer les élixirs floraux et extraire les vertus des fleurs : l’ébullition et la solarisation. Dans les deux cas, on obtient un macérat qui est ensuite filtré, additionné d’alcool puis secoué (phase de dynamisation que l’on retrouve dans l’homéopathie). Ce processus permet de recueillir la teinture mère, substance de base des Fleurs de Bach. À l’origine, l’alcool utilisé était le brandy, remplacé aujourd’hui par le cognac, qui proviennent tous deux de plantes récoltées pour la fabrication des élixirs. Dans certaines préparations, l’alcool est remplacé par de la glycérine. De cette manière, le produit peut être employé par les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, et les personnes qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas consommer de l’alcool.Comment utiliser les Fleurs de Bach ?
Chez Pharma GDD, nous vous proposons des Fleurs de Bach à l'unité ainsi que des complexes regroupant plusieurs fleurs, à l’image de la gamme Rescue. Les élixirs unitaires se présentent dans des flacons opaques dotés d’une pipette pour faciliter le dosage des gouttes. Pour ce qui est des complexes, ils peuvent être formulés en gouttes, spray, pastilles, comprimés ou gommes à mâcher. Les Fleurs de Bach œuvrent avant tout pour le bien-être général et l’harmonie émotionnelle au quotidien. Elles peuvent être employées pour répondre à des besoins variés : stress en période d’examens, avant un oral ou un entretien d’embauche ; manque de confiance en soi ; pessimisme ; difficultés à se concentrer ; épuisement physique ou nerveux…Si vous souhaitez en savoir plus sur les Fleurs de Bach et leur utilisation, nous vous recommandons de consulter la fiche conseil dédiée à ce sujet. Vous pouvez également consulter notre blog et nos astuces bien-être !
Sources :
- "Elixirs floraux et fleurs de Bach : Quelle place en pharmacie ?", Lorène Wary, 2015, Université de Limoges
- "Découvrez les 38 Fleurs de Bach Original et Rescue", Laboratoire Famadem