Audistim équilibre est un complément alimentaire à base de vitamines et de minéraux, d’acides aminés et d’extrait de plante pour aider à maintenir l’équilibre physique et nerveux.

Que contient Audistim Equilibre ?

Audistim Equilibre est un complément alimentaire qui contient de l’EPM 150® issu de l’extrait de l’écorce de pin maritime, un principe actif entièrement naturel. Ce conifère pousse exclusivement dans le sud-ouest de la France. Il possède une écorce rouge, riche en oligo-proanthocyanidines (OPC). Audistim Equilibre intègre notamment dans sa formule du magnésium, du zinc, des vitamines, de la passiflore et l’aubépine et du gingembre.

Le pin maritime

Le pin maritime est le plus souvent associée à la santé des voies respiratoires mais pas seulement puisqu'il aurait également un rapport plus ou moins étroit avec la fonction vasculaire qu'il contribuerait à maintenir. L'EPM 150, un complexe élaboré à partir de l'écorce de l'arbre, se caractérise par la présence importante de pycnogenol un composé riche en procyanidines aux vertus potentiellement antioxydantes.

Le magnésium et le zinc

Le magnésium, naturellement présent dans bon nombre d’aliments notamment les noix, les légumes secs (lentilles, haricots, etc.) et les légumes verts. Le magnésium est nécessaire au bon fonctionnement des muscles, à la contraction musculaire normale y compris le muscle cardiaque. Le magnésium est indispensable à la balance électrolytique. Il contribue au transport d'électrolytes et au tonus vasculaire coronaire. Le magnésium et le zinc sont essentiels pour la fonction mentale et aident à maintenir l'activité, la mémoire et à soutenir les performances mentales.
Le mélange de vitamines du groupe B avec le magnésium vont aider l'organisme à résister au stress.

Les vitamines B3, B6 et B12

Les vitamines B6, B12 et B3 (niacine) contribuent au bon fonctionnement du système nerveux central et du système sanguin.

La vitamine B1 est importante pour le fonctionnement du système nerveux.
La vitamine B3, également nommé niacinamide ou niacine, est nécessaire pour maintenir l'énergie et la vitalité générale.
La vitamine B6 est utile en période de stress, en état d'anxiété et aide à améliorer le métabolisme neuronal.
La vitamine B12 également nommé colobamine joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du cerveau et du système nerveux.

La vitamine D

La vitamine D, principalement synthétisée par l’organisme à partir des rayons du soleil est également présente dans certains aliments comme le hareng fumé, la sardine ou encore le jaune d’œuf. Elle est connue pour sa capacité à fixer le calcium sur les os, mais elle participe aussi au bon fonctionnement musculaire et à la bonne transmission nerveuse. La vitamine D pourrait réduire le risque de maladie cardiovasculaire.

Les plantes

Les plantes utilisées traditionnellement pour soigner dans nombre de cultures à travers le monde sont aujourd’hui au cœur de la phytothérapie et visent à délester les sociétés modernes de leur stress en vantant leurs mérites dans les domaines du sommeil et de la relaxation. Le stress, devenue partie intégrante aussi bien du milieu professionnel que domestique est une cause courante de perte de moyen et peut provoquer des vagues d’angoisse susceptibles d’entraîner des vertiges voire des attaques de panique.

Or, il s'avère que la passiflore serait une herbe sédative bénéfique pour le système nerveux et qui favoriserait le sommeil. Des études ont été réalisées sur les effets potentiels de la passiflore sur les paramètres objectifs du sommeil chez les adultes souffrant d'insomnie.

L'aubépine, de son côté, est connue pour soutenir les fonctions cardiaques grâce aux flavonoïdes, glycosides et proanthocyanidines qu'elle contient.

Le gingembre est associée à de nombreuses propriétés qui induisent un bien-être général. Il contribue dans un premier temps au système immunitaire grâce à ses qualités antioxydantes et bénéficie d'autre part de vertus tonifiantes qui ont comme conséquence de stimuler l'activité cardiaque ainsi que la digestion. Il agirait dans un troisième temps sur métabolisme glucidique du sang.

Comment prendre Audistim équilibre ?

Ce complément alimentaire se présente sous la forme de comprimés à avaler avec un verre d’eau.
Il est conseillé de prendre 2 comprimés par jour, le matin ou le soir.
Pour un effet optimal, il est recommandé de poursuivre le traitement initial sur une durée minimale de trois mois.

Troubles de l’équilibre

L'équilibre physique qui nous permet de ne pas chuter lorsque nous sommes debout ou assis par exemple est dû notamment à notre système visuel, à notre système auditif et aux capteurs de proprioception. Ces récepteurs sensoriels nous aident à garder l’équilibre. En effet, ils transmettent en permanence au cerveau, via les centres nerveux, les informations qu’ils perçoivent afin de nous maintenir en équilibre sans même que nous y pensions. Le nerf vestibulaire de l’oreille interne par exemple, perçu bien souvent comme la tour de contrôle de l’équilibre, va se charger de transmettre au cerveau les informations reçues. Lorsque celles-ci sont incohérentes, des symptômes comme la sensation de tête qui tourne, de sol qui tangue ou de chute brutale dans le vide peuvent apparaître et déboucher sur une perte d’équilibre. Cette sensation est le plus souvent fugace et le simple fait de se raccrocher à un point d’appui tel qu’une table ou un mur permet d’interrompre le vacillement. Attention toutefois à ne pas confondre « trouble d’équilibre passager » appelé également Vertige Paroxystique Positionnel Bénin (VPPB) avec un vertige qui pourrait être associé à une douleur thoracique ou à une paralysie du visage par exemple qui sont des urgences vitales.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31714321/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20598812/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6149922/
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01932085/document
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6619435/
http://www.audistimpharma.fr/audistim-equilibre/vertiges/
https://sante.lefigaro.fr/actualite/2014/11/07/23028-vertiges-mieux-comprendre-pour-mieux-traiter
https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=magnesium_ps
https://www.santemagazine.fr/alimentation/nutriments/vitamines/vitamine-d-comment-combler-vos-besoins-172204