Arkogélules Propolis Bio gélules est un complément alimentaire du laboratoire Arkopharma. Développé dans les années 80, Arkopharma propose un large choix de compléments alimentaires et est spécialisé en phytothérapie. Arkogélules est une gamme d’Arkopharma, caractérisée par des gélules végétales et une composition avec un minimum d’ingrédients, tous d’origine naturelle, et comprenant des actifs de qualité.

A qui est destiné Arkogélules Propolis Bio gélules ?

Ce complément alimentaire est idéal pour les personnes qui souhaitent prendre de la propolis sous une forme simple et facile à utiliser. La propolis fait partie de ce que l’on appelle les produits de la ruche, avec le miel et la gelée royale. 

Qu’est-ce que la propolis ?

L’étymologie de propolis nous renseigne sur son origine. En effet, ce mot est formé à partir de « pro », qui signifie « à l’entrée » en grec, et de « polis », la cité. C’est la substance fabriquée par les abeilles et qui sert à la protection de la ruche. On l’appelle aussi la glue des abeilles. Elle a de multiples fonctions dans la ruche. Les abeilles s’en servent pour sceller les trous et les crevasses, pour recouvrir les surfaces, pour établir une barrière contre les agresseurs extérieurs et même pour embaumer ceux qui ont réussi à pénétrer la ruche. Elle permet ainsi de générer un environnement stérile. Les abeilles la fabriquent à partir de bourgeons et de plantes.

La propolis est principalement constituée de résine et de cire. On trouve également des huiles essentielles ainsi que du pollen. Elle comprend également des vitamines et des minéraux, ainsi que des polyphénols, dont des flavonoïdes. 2 gélules d’Arkogélules Propolis bio apportent 35 mg de polyphénols totaux.

La propolis est utilisée depuis l’Antiquité. Les Egyptiens s’en servaient pour l’embaumement. Chez les Romains et chez les Grecs, elle était appliquée pour le soin des plaies et elle servait à purifier la bouche. Ses différents polyphénols possèdent en effet des propriétés antifongiques et antimicrobiennes.

Posologie d’Arkogélules Propolis Bio gélules

Elle varie en fonction de l’âge. Chez les enfants et jusqu’à 14 ans, elle est de une gélule par jour. A partir de l’âge de 15 ans, elle est de deux gélules par jour. Ce complément alimentaire se prend le matin, au petit-déjeuner, avec un grand verre d’eau.

Arkogélules Propolis Bio gélules ne convient pas avant l’âge de 6 ans.
Ce complément est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Comment renforcer ses défenses immunitaires naturellement ?

Pour booster son immunité, il est conseillé d’adopter une saine hygiène de vie : sommeil de qualité, alimentation équilibrée avec moins de sucres rapides et pratique d’une activité physique. On peut aussi prendre des vitamines et des minéraux qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Infections des voies respiratoires, les solutions

Les voies respiratoires sont parfois mises à rude épreuve par les virus. Le nettoyage du nez est une solution simple pour évacuer les agents infectieux et pour fluidifier le mucus. Enfin, les pastilles à sucer permettent d’adoucir la gorge douloureuse.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.

Sources :
https://www.arkopharma.com/fr-FR/la-propolis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872021/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31146392/
https://europepmc.org/article/pmc/pmc7123330
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5549483/