PileJe Lactichoc est un complément alimentaire qui apporte 8 souches microbiotiques. Il se présente sous la forme de gélules. Ce complément alimentaire a été mis au point par les Laboratoires PileJe. Ceux-ci sont spécialisés en phytothérapie, en nutrition et en micronutrition, ainsi qu’en probiotiques.

Pourquoi prendre Pileje Lactichoc ?

C’est un complément alimentaire qui apporte des bactéries conditionnées pour parvenir à l’intestin. Ainsi, elles vont résister aux différents obstacles (pH acide, enzymes digestives...) et atteindre viables l'intestin. En effet, notre intestin héberge naturellement un très grand nombre de bactéries. Ces colonies de micro-organismes forment ce que l’on appelle le microbiote intestinal. Cette flore est bénéfique pour l’homme, assurant des fonctions essentielles. Mais il peut arriver que cette flore soit déséquilibrée. C’est ce que l’on nomme la dysbiose. Les causes de ce phénomène sont variées : prise d’antibiotiques, examen coloscopie, alimentation pauvre en fibres et apportant trop de sucres, stress, manque de sommeil, consommation d’alcool, tabagisme…

Les conséquences d’un microbiote intestinal perturbé sont multiples. Elles ne se cantonnent pas à l’apparition de troubles digestifs. En effet, le microbiote influence également le développement d’allergies, et son déséquilibre pourrait être lié à des problèmes de sommeil, de l’anxiété ou encore des migraines, des maladies métaboliques et auto-immunes…

PileJe Lactichoc apporte 8 souches différentes, appartenant à deux familles de bactéries. Celles-ci sont sélectionnées et conditionnées pour demeurer efficaces une fois parvenues dans l’intestin. 2 gélules contiennent 80 milliards de bactéries. Ce sont les Bifidobacterium lactis LA304, Bifidobacterium bifidum LA803, Bifidobacterium lactis LA804, Bifidobacterium breve LA805, Lactobacillus acidophilus LA201, Lactobacillus rhamnosus LA801, Lactobacillus gasseri LA806 et Lactobacillus acidophilus LA807. Ce sont des souches de bactéries dites QPS, ce qui signifie qu’elles sont historiquement estimées comme sûres pour l’homme. Elles sont inscrites à la CNCM, la Collection Nationale de Culture de Microorganismes, ce qui permet de garantir leur traçabilité.

Les lactobacilles et les bifidobactéries

Il existe une importante variété de micro-organismes différents dans un microbiote. Parmi tous les genres de bactéries présentes dans l’intestin, on trouve les Lactobacillus et les Bifidobacterium. Ce sont ce que l’on appelle des bactéries lactiques. On les trouve en plus ou moins grand nombre dans l’intestin de l’être humain. Certaines d’entre elles aident à la digestion des glucides ou des protéines. 

Comment prendre PileJe Lactichoc ?

Il faut avaler deux gélules quotidiennement, avant le repas. Celles-ci sont à prendre avec un grand verre d’eau. PileJe Lactichoc se prend en cure d’une durée de 10 jours. Les gélules de ce complément alimentaire sont d’origine végétale.

Comment rééquilibrer son microbiote ?

La santé du microbiote s’entretient sur le long terme. A cette fin, il est essentiel d’adopter une alimentation adaptée. Celle-ci devra inclure des légumes riches en fibres qui vont nourrir les bonnes bactéries de l’intestin. Par ailleurs, il faut réduire le sucre et augmenter sa consommation d’aliments fermentés (choucroute, kéfir…). Enfin, la pratique d’une activité physique est également bénéfique pour prendre soin de son microbiote. 

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.

Sources :
https://www.topsante.com/minceur/perdre-du-poids/les-bons-reflexes-minceur/7-conseils-pour-prendre-soin-de-son-microbiote-627646
https://pepite-depot.univ-lille2.fr/nuxeo/site/esupversions/8a064929-748e-4bbe-9d1d-89a678357dbd
https://pepite-depot.univ-lille2.fr/nuxeo/site/esupversions/b1c39013-f249-4bc7-8e78-10096fae46bc
https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2016/11/medsci20163211p968/medsci20163211p968.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28352996/