Oenobiol Force et vitalité 60 capsules est un complément alimentaire destiné à la santé des cheveux et des ongles. Les capsules qui le composent sont formulées à partir d'extraits naturels. Oenobiol est une marque française spécialisée dans les solutions Beauté à base de compléments alimentaires.

Que contient Oenobiol Force et vitalité ?

Oenobiol Force et vitalité est composé de la kératine, des oligo-éléments, des vitamines du groupe B, d'acides aminés et d'un extrait de plante provenant de la myrtille riche en manganèse, en vitamine K, E, en magnésium, potassium, cuivre, fer et en polyphénols.

Comment prendre Oenobiol Force et vitalité ?

Les comprimés sont à prendre au cours d’un repas. La posologie est de deux comprimés quotidiennement. Les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que les personnes sous contrôle médical, devront demander l’avis à leur médecin avant de prendre ce complément alimentaire.

Nourrir les cheveux et les ongles

Les cheveux et les ongles, que l’on appelle des phanères, sont particulièrement visibles, étant presque en permanence soumis au regard de l’autre. Ils sont aussi agressés par les éléments extérieurs. Enfin, la prise de médicaments, le stress ou des modifications hormonales peuvent avoir un impact sur les cheveux. L’alimentation joue un rôle fondamental : des manques en acides gras, en minéraux ou en vitamines sont susceptibles d’engendrer une chute de cheveux ou d’altérer les ongles.

La kératine est une protéine qui compose jusqu’à 97 % du cheveu, constituant sa cuticule et son cortex. C’est elle qui assure sa solidité, qui le protège et qui permet de retenir son hydratation. Quant à l’ongle, c’est une plaque de kératine.
Tant le cheveu que l’ongle sont produits par une matrice, qui a besoin de nutriments pour les fabriquer. En effet, une carence risque d’avoir des répercussions visibles sur la santé des phanères. À titre d’exemple, un manque de zinc laisse les ongles striés.
Outre la kératine, que l’on peut apporter telle qu’elle, il est possible de sélectionner des oligo-éléments ainsi que des vitamines et des acides aminés dans le but de préserver la santé de la chevelure et des ongles.

Les conseils pour des ongles et des cheveux en pleine santé

Il faut d’abord éviter de les endommager : on limite les expositions des cheveux à des températures élevées pour les préserver, on utilise un masque capillaire spécifique et on les nettoie à l’aide d’un shampooing doux, non agressif. L’acétone des dissolvants de vernis étant nocive pour les ongles, on se reporte sur un dissolvant n'en contenant pas.

L’alimentation est un pilier de la bonne santé de nos phanères : on réduit les sucres et on augmente l’apport en zinc et en vitamines B. On privilégiera donc le foie de veau, les abats, les légumes verts, les légumes secs et les légumineuses.
Les acides aminés soufré tels que la cystéine et la méthionine sont présents dans les fruits de mer, les légumineuses et les crucifères tels que le chou, le navet, le radis et le brocoli.

D'après de nombreuses études menées sur le phénomène la structure capillaire, il s'avère que la cystine, naturellement présente dans la kératine des cheveux et des ongles, favorise la résistance et la croissance du cheveu. En effet, la kératine du cheveu est composée d'acides aminés en majeure partie de cystine à hauteur de 20%. Les acides aminés soufrés sont indispensables pour la formation de la kératine. Il s’agit principalement de la cystine, de la cystéine et de la méthionine.
De plus, la vitamine B6 associée au zinc permet de synthétiser la kératine présente dans les cheveux et les ongles dans le but de maintenir une structure normale des cheveux et des ongles.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.

Sources :
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-00786928/document
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01786881/document
http://docnum.univ-lorraine.fr/public/BUPHA_T_2013_NOYE_ALICE.pdf
https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamins-hair-growth