L’Epilobe est une plante vivace présente dans tout l’hémisphère Nord. Elle pousse volontiers dans les clairières, les talus, dans les zones dégagées. On peut la retrouver jusqu’à 2500 mètres d’altitude. Il existe de nombreuses espèces d’épilobe mais toutes n’ont pas de propriétés thérapeutiques.

C’est la variété Epilobium parviflorum ou Epilobium angustifolium qui a été sélectionnée par le laboratoire Ladrôme pour élaborer cet extrait de plantes fraîches. Ce sont plus précisément les parties ariennes fleuries d’origine française et issues de l’agriculture biologique qui vont être utilisées.

Obtention de l’extrait de plante fraîche

Afin de pouvoir obtenir tous les principes actifs présents dans la plante et non pas un seul composant, l’épilobe est finement broyé juste après la récolte et mise à macérer dans l’alcool biologique. Le mélange est ensuite remué tous les jours et au bout de 3 semaines, on presse la solution pour récupérer l’extrait qui est ensuite décanté puis filtré. On parle alors d’extrait de plante fraîche ou de teinture-mère.

Cette solution contient encore beaucoup d’alcool ce qui la contre-indique chez les personnes avec une pathologie hépatique, chez les patients épileptiques ou en sevrage d’alcool ainsi que chez les femmes enceintes ou allaitantes.

Bienfaits de l’Epilobe

Il faut attendre le XVIIème siècle pour qu’un botaniste anglais s’intéresse aux propriétés de l’épilobe mais c’est au XXème siècle que l’herboriste autrichienne, Maria Treben, en vante les vertus sur les problèmes masculins liés à la prostate.

L’extrait d’Epilobe renferme des flavonoïdes : myricétol, kaempférol, quercétol et myricitroside, des tanins et des phytostérols. Ce sont des composés actifs dont la responsabilité quant à l'activité thérapeutique de la plante est la plus probable.  C'est en tous cas ce que tente de montrer certaines études comme celle sur le myricétol a en particulier qui aurait la faculté d’inhiber la libération des prostaglandines, substances responsables de l’inflammation de façon 500 fois plus importante qu’un anti-inflammatoire de référence : l’indométacine. Et il s'avère, en effet, que l’épilobe contribuerait au maintien d'une prostate saine, au fonctionnement des voies urinaires, et plus précisément les voies inférieures.

D'une manière plus générale, l'épilobe aide au bien-être physique.

Comment l’utiliser ?

La posologie habituellement conseillée d’extrait de plante fraîche d’Epilobe est de 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d’eau 3 fois par jour pendant 3 semaines. La cure peut être renouvelée après une semaine d’arrêt.
Ce complément alimentaire n’est pas indiqué chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les enfants de moins de 6 ans.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
http://www.wikiphyto.org/wiki/%C3%89pilobe_%C3%A0_petites_fleurs
https://www.ladrome.bio/plante/herbier-plantes-epilobe/
https://www.altheaprovence.com/epilobe-epilobium-angustifolium/
http://docnum.univ-lorraine.fr/public/BUPHA_T_2013_PERRY_MARCEAU.pdf
Weiss, Fintelmann, « Herbal Medicine », second edition revised and expanded, 2000
Vitalone A, Guizzetti M, Costa LG, Tita B. Extracts of various species of Epilobium inhibit proliferation of human prostate cells. J Pharm Pharmacol. 2003 May;55(5):683-90
Ducrey B, Marston A, Göhring S, Hartmann RW, Hostettmann K. Inhibition of 5 alpha-reductase and aromatase by the ellagitannins oenothein A and oenothein B from Epilobium species. Planta Med. 1997 Apr;63(2):111-4
Kress, Henriette, « Practical Herbs », 2011
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30529422/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28637366/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29575111/
https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-epilobium-angustifolium-l/epilobium-parviflorum-schreb-herba_en.pdf