Confort urinaire
Différents troubles peuvent venir perturber le confort urinaire, aussi bien chez la femme que chez l’homme. Les femmes sont par exemple fréquemment confrontées aux infections urinaires, aussi appelées cystites. Caractéris&eac
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Qu'est ce qui est efficace sans ordonnance en cas de cystite ?
Plusieurs compléments alimentaires contre les cystites sont disponibles. Ils sont formulés à base de plantes, par exemple la canneberge ou cranberry, le thym ou la bruyère, ou avec du D-mannose.
Quels sont les symptômes d'un problème de vessie ?
Le besoin d'aller uriner fréquemment ainsi qu'une sensation de brûlure lorsque l'on urine sont des symptômes courants en cas de problèmes à la vessie. Ils indiquent généralement une infection urinaire, une hypertrophie de la prostate ou la présence d'un calcul urinaire.
Comment soigner un problème urinaire ?
Des plantes peuvent être utilisées en cas de problèmes urinaires. Ainsi, la canneberge contient des PACs qui aident à protéger la vessie des bactéries à l'origine d'infections urinaires et l'huile de pépin de courge est utilisée en cas de problème de prostate.
Quel complément alimentaire en cas d'infection urinaire ?
On peut prendre des compléments contenant de la canneberge (cranberry), cette plante contient des PAC qui vont gêner l'adhésion des bactéries aux parois de la vessie. Il existe aussi des compléments avec d'autres plantes (thym, busserole...) ou du D-mannose.
Comment renforcer son système urinaire ?
Il est essentiel de boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour. Il est également fondamental d'avoir une bonne hygiène intime et de s'essuyer de l'avant vers l'arrière afin de prévenir les infections urinaires. Enfin, la constipation favorise l'apparition d'infection urinaire, par conséquent, il faut veiller à avoir une alimentation riche en fibrespour maintenir un transit régulier.
Quel complément pour les troubles urinaires ?
En cas de cystite, il existe des compléments alimentaires à base de canneberge (cranberry) ou de busserole. En cas de problèmes de prostate, des compléments à base de palmier nain, de prunier d’Afrique, d'huile de pépins de courge ou d'ortie sont disponibles.