Syndrome prémenstruel
Même s’il est bénin, le syndrome prémenstruel, souvent abrégé en SPM, n’est pas à sous-estimer. Il nuit parfois considérablement à la vie de celles qu'il touche. Il concerne des millions de femmes en France. 
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5 produits disponibles
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Quel produit prendre pour les règles douloureuses ?
Il existe des solutions pour atténuer les symptômes liés au syndrome prémenstruel comme la phytothérapie et plus précisément l'extrait de grande camomille dont les vertus antalgiques tendent à soulager les douleurs. D'autres plantes comme la sauge, l'alchémille ou l'actée sont plutôt des régulateurs hormonaux qui limitent les désagréments du cycle menstruel.
L'homéopathie est aussi une alternative possible avec la souche Sepia officinalis.
L'homéopathie est aussi une alternative possible avec la souche Sepia officinalis.
Comment remplacer l'Antadys ?
Parmi les alternatives à l'Antadys pour soulager les règles douloureuses, la phytothérapie et l'homéopathie sont très souvent citées comme efficaces. Des médicaments à base de progestérone peuvent être aussi intéressants. La grande camomille ou Partenelle a démontré son efficacité contre les douleurs de règles.
Puis-je prendre ibuprofène et Spasfon ?
Les symptômes des règles douloureuses se manifestent très souvent par des maux de têtes et des douleurs abdominales. La prise d'ibuprofène et d'antispamodiques comme Spasfon permet de soulager ces désagréments, en veillant bien à en respecter leurs posologies respectives. En amont, l'homéopathie, dont la souche Sepia officinalis, offre une alternative.
Est-ce que le Doliprane soulage les règles ?
La prise de paracétamol permet de soulager certains symptômes liés aux règles, en particulier les douleurs et le mal de tête. Il est primordial, néanmoins, de bien respecter la posologie. Des médicaments à base de progestérone sont aussi disponibles ainsi que d'autres à base de grande camomille.
Même s’il est bénin, le syndrome prémenstruel, souvent abrégé en SPM, n’est pas à sous-estimer. Il nuit parfois considérablement à la vie de celles qu'il touche. Il concerne des millions de femmes en France.
Il est caractérisé par un ensemble de symptômes survenant entre 2 et 14 jours avant les règles : fatigue intense, douleur à la poitrine, maux de tête, gonflement des seins, ballonnements, rétention d’eau… Les symptômes du SPM ne sont pas que physiques, ils sont également psychiques. Le syndrome prémenstruel suscite un état de dépression, une anxiété, une irritabilité et une nervosité particulièrement délétères, impactant notamment les relations aux autres.
La grande camomille ayant un goût assez peu apprécié, il est plus facile de la prendre sous la forme de gélules. Pour commencer à bénéficier des bienfaits de cette plante, il est nécessaire de la prendre sur une durée minimale de 3 mois, à raison d’une gélule par jour.
Attention : si vous suivez un traitement à base de médicaments aux propriétés antiplaquettaires ou anticoagulants, demandez conseil à votre pharmacien avant de prendre de la grande camomille.
Parmi ces souches, on trouve Sepia officinalis, traditionnellement utilisée en cas de syndrome prémenstruel et de trouble d’ordre gynécologique, Kalium carbonicum pour l’irritabilité et la fatigue, Ambra grisea pour la dépression et la nervosité et Calcarea Carbonica pour la fatigue, les troubles digestifs et les ballonnements.
Grâce à cet ensemble de mesures, il est possible de maîtriser ces symptômes des règles qui arrivent pour mieux le supporter.
Il est caractérisé par un ensemble de symptômes survenant entre 2 et 14 jours avant les règles : fatigue intense, douleur à la poitrine, maux de tête, gonflement des seins, ballonnements, rétention d’eau… Les symptômes du SPM ne sont pas que physiques, ils sont également psychiques. Le syndrome prémenstruel suscite un état de dépression, une anxiété, une irritabilité et une nervosité particulièrement délétères, impactant notamment les relations aux autres.
Dysménorrhée : les douleurs pendant les règles
Elles succèdent parfois au syndrome prémenstruel. Il s’agit des douleurs que certaines vont ressentir pendant les règles. C’est une situation que les trois quarts des femmes ont expérimentée dans leur vie. Ces douleurs de règle se traduisent par des crampes au bas ventre. Elles peuvent être accompagnées de maux de tête.Quel médicament prendre contre les règles douloureuses et le SPM ?
Il existe des solutions pour aider à mieux supporter ces affections. Il s’agit de médicaments disponibles sans ordonnance, à base de plantes ou d’homéopathie. Ils aideront les femmes souffrantes à réduire leurs symptômes et à mieux vivre ces moments désagréables.L’approche phytothérapeutique : Naturactive Elusanes grande camomille
Naturactive, laboratoire spécialisé en phytothérapie, propose ici un médicament à base de grande camomille. Cette plante est utilisée depuis plusieurs millénaires pour ses propriétés médicinales. Ses effets antalgiques réduisent les douleurs ; elle agit en plus sur les maux de tête pour les faire disparaître. C’est donc un allié précieux en cas de syndrome prémenstruel et de règles douloureuses. Atténuant certains des principaux symptômes de ces troubles, elle rendra cette période moins désagréable à vivre et moins angoissante.La grande camomille ayant un goût assez peu apprécié, il est plus facile de la prendre sous la forme de gélules. Pour commencer à bénéficier des bienfaits de cette plante, il est nécessaire de la prendre sur une durée minimale de 3 mois, à raison d’une gélule par jour.
Attention : si vous suivez un traitement à base de médicaments aux propriétés antiplaquettaires ou anticoagulants, demandez conseil à votre pharmacien avant de prendre de la grande camomille.
L’approche homéopathique : Lehning Sépia Complexe n°20
Ce médicament sans ordonnance conviendra aux adeptes de cette médecine douce. Il associe en un seul produit 5 souches homéopathiques. Ainsi, il a la capacité de traiter plusieurs symptômes en une unique prise.Parmi ces souches, on trouve Sepia officinalis, traditionnellement utilisée en cas de syndrome prémenstruel et de trouble d’ordre gynécologique, Kalium carbonicum pour l’irritabilité et la fatigue, Ambra grisea pour la dépression et la nervosité et Calcarea Carbonica pour la fatigue, les troubles digestifs et les ballonnements.
Nos conseils pour gérer le syndrome prémenstruel et la dysménorrhée
En parallèle à la prise de médicaments, pour agir sur le SPM, il faut également adapter son hygiène de vie dans le cadre d’une approche globale : améliorer son alimentation, pratiquer une activité physique, maîtriser son stress et son anxiété à l’aide de méditation ou de yoga. D’autres aides sont disponibles pour faire face au syndrome prémenstruel : s’il est marqué par la rétention d’eau, celle-ci sera éliminée par les draineurs. Contre les règles douloureuses, l’ibuprofène et l’application de chaleur sont réputés pour leur efficacité.Grâce à cet ensemble de mesures, il est possible de maîtriser ces symptômes des règles qui arrivent pour mieux le supporter.