Tendinite, foulure, petit traumatisme, contusion… Les muscles et les articulations sont mis à rude épreuve, en particulier lors des séances de sport. Parfois, l'inflammation, la douleur musculaire
...Tendinite, foulure, petit traumatisme, contusion… Les muscles et les articulations sont
...Tendinite, foulure, petit traumatisme, contusion… Les muscles et les articulations sont mis à rude épreuve, en particulier lors des séances de sport. Parfois, l'inflammation, la douleur musculaire ou articulaire se fait durement sentir, au point de provoquer une gêne non négligeable.
Enfin, en cas d’arthrose ou d’arthrite, la douleur articulaire peut être intense. Des pommades anti douleurs, disponibles sans ordonnance, et à appliquer directement sur la zone lésée permettent de les soulager.
L’inflammation est une réaction naturelle du corps lorsqu’il lutte contre les conséquences d’un traumatisme ou d’une agression. Elle survient également dans l’arthrite mais aussi dans l’arthrose. C’est donc un phénomène utile, mais dont certaines manifestations peuvent s’avérer désagréables : douleur, gonflement de la zone lésée (œdème), rougeur… Pour calmer la douleur causée par l’inflammation, on peut se tourner vers les anti inflammatoires non stéroïdiens. Ces médicaments sont disponibles par voie orale, mais aussi pour application locale, sous forme de pommade à appliquer directement sur la peau.
Les principaux actifs anti inflammatoires présents dans ces pommades sont le diclofenac, l’acide niflumique et l'ibuprofene.
Le diclofenac, se trouve dans Diclofenac Mylan, les médicaments des gammes Voltaren et Flector. L’acide niflumique est présent dans Niflugel, et l’ibuprofene est l’actif principal de Cliptol et d'AdvilMed.
Ces pommades sont très efficaces pour apaiser la douleur, mais ils peuvent avoir des effets secondaires. Il est donc nécessaire de bien consulter la notice avant toute utilisation. En général, il ne faut pas les utiliser plus de 5 jours d’affilée sans avis médical, et ne pas dépasser 3 à 4 applications quotidiennes.
Attention : ces médicaments en pommade sont photosensibilisants, c’est-à-dire qu’ils risquent de réagir aux rayons du soleil. Il faut veiller soit à bien couvrir la zone de peau sur laquelle le médicament a été appliqué pour éviter toute exposition au soleil, soit à appliquer ces pommades anti inflammatoires au coucher.
Ces médicaments sous forme de pommade réduisent la perception de la douleur. Une fois appliqués, leurs actifs anesthésient ou court-circuitent le message de la douleur. Ils n’agissent donc pas comme les anti inflammatoires.
Les actifs utilisés proviennent souvent du monde végétal, et certains sont même utilisés depuis des centaines d’années. Ainsi, le Baume Saint Bernard, Lumbalgine, Inongan et Algesal intègrent des salicylés, réputés pour leurs propriétés antalgiques depuis l’Antiquité. Autres actifs couramment retrouvés : le camphre, le menthol ou la capsaïcine, qui vont générer une sensation de chaud ou de froid coupant court au message de la douleur. Le baume Aroma Crème associe des salicylés à des huiles essentielles. Osmogel associe du sel d’Epsom à de la lidocaïne, un anesthésique local.
Ces médicaments anti douleur musculaire ou articulaire se présentent sous la forme de tubes de crèmes, de gels ou de baumes. VoltarenActigo 1 % est conditionné dans un tube applicateur, pour faciliter son usage.
Le choix de la galénique dépend principalement de la zone à traiter. Les gels, composés d'une base aqueuse, pénètrent rapidement dans la peau et procurent une sensation rafraîchissante, parfaite pour les zones inflammées.
Les crèmes, avec leur équilibre eau-huile, conviennent aux peaux sensibles et garantissent une absorption optimale des principes actifs. Leur texture légère permet une application aisée sur de larges surfaces.
Les pommades, plus grasses, créent une barrière protectrice et maintiennent un contact prolongé avec la peau. Leur richesse en corps gras les rend particulièrement adaptées aux traitements nocturnes et aux zones très localisées.
Les anti-inflammatoires à base de diclofénac représentent le premier choix pour soulager une tendinite. Un massage léger de la zone douloureuse avec ces pommades, 2 à 3 fois par jour, apporte un soulagement rapide des symptômes.
Pour les personnes préférant une approche naturelle, les pommades à base d'arnica ou de calendula constituent une alternative appréciée. Ces solutions naturelles s'avèrent particulièrement adaptées aux peaux sensibles.
La femme enceinte devra consulter un professionnel de santé avant toute utilisation. L'application est déconseillée sur les plaies ouvertes ou en cas d'allergie connue aux composants. Un pharmacien saura vous guider vers la formule la mieux adaptée à vos besoins spécifiques, en prenant en compte votre niveau d'activité physique et l'intensité de votre tendinite.
Face aux douleurs de l'arthrose du genou, les pommades à base de diclofénac démontrent une réelle efficacité. L'application régulière de ces substances actives permet une pénétration optimale jusqu'à l'articulation touchée.
Les formules en gel froid apportent un soulagement immédiat grâce à leur action vasoconstrictrice locale. Pour un traitement nocturne, privilégiez les textures plus riches comme les baumes, qui maintiennent un contact prolongé avec la zone douloureuse.
La capsaïcine, dérivée du piment rouge, représente une option naturelle prometteuse. Son mécanisme d'action unique bloque la transmission de la douleur tout en stimulant la circulation sanguine locale. Un massage doux lors de l'application favorise la pénétration des principes actifs et augmente leur biodisponibilité.
L'application locale d'AINS peut provoquer des effets secondaires, notamment des réactions cutanées comme des rougeurs, des démangeaisons ou une sensation de brûlure. Dans certains cas, une éruption cutanée apparaît sur la zone traitée.
Un risque accru d'effets secondaires existe chez les personnes sensibles ou allergiques aux composants. Les personnes asthmatiques doivent redoubler de vigilance, car ces médicaments peuvent déclencher une crise.
La peau devient particulièrement sensible aux UV durant le traitement. Une exposition solaire même brève risque de causer des réactions sévères. Les sportifs pratiquant en extérieur devront appliquer le produit uniquement le soir.
Une surveillance médicale s'impose dès l'apparition de troubles digestifs, respiratoires ou cutanés inhabituels lors de l'utilisation.
Lors d’une entorse ou d’une foulure, il faut mettre immédiatement l’articulation touchée au repos. Pour soulager la douleur, on peut aussi essayer la thermothérapie. Pour des douleurs chroniques, il vaut mieux se tourner vers la TENS, la stimulation électrique trans cutanée.
Les pommades contenant des huiles essentielles ou du menthol doivent d’abord être testées sur une petite surface de peau avant d’être appliquées sur une large zone.
Quel que soit le médicament choisi, il faut éviter le contact avec les yeux ou les muqueuses. Par sécurité, on évite de l'utiliser sur le visage. Les gels, crèmes, pommades ou baumes doivent être appliqués sur une peau saine, exempte de plaies ou de lésions. Enfin, ces médicaments sous forme de pommade ne conviennent pas pour les personnes âgées de moins de 7 ans, voire 15 ans.
En cas de doute, nos pharmaciens sont là pour vous conseiller.