Nausées - vomissements

Envie de vomir, dégoût, sueur, sécrétion anormale de salive, inconfort… Ce sont les symptômes de la nausée, souvent ressentie avant le vomissement. Ses causes sont multiples. Elle peut survenir lors de la grossesse, à la suite d’un stress, pendant une gastro, accompagner une migraine ou succéder à la simple perception d’une odeur pestilentielle. La cause des nausées peut être en le mal de mer, et plus généralement du mal des transports, ou cinétose. Elle concerne aussi bien le bateau que le train, l’avion ou la voiture. 

Une autre cause de nausées et de vomissemnts concerne les séances de chimiothérapie. En effet, en cas de maladie graves comme un cancer, le traitement va entrainer ce phénomène très désagréable.
La nausée et le vomissement sont l’aboutissement de phénomènes complexes au sein du corps, mettant notamment en jeu certaines parties du cerveau. C’est là que les médicaments contre les nausées et les vomissements vont agir. On les appelle des antiémétiques.

Les différents types de médicaments anti vomissement

Il existe deux grands types de médicaments contre les nausées : ceux contenant un actif antihistaminique, et ceux intégrant un actif antagoniste de la dopamine.

Les trois principaux actifs antihistaminiques sont le diménhydrinate (Nausicalm, Mercalm), la diphénhydramine (Nautamine) et la méclozine (Agyrax). Ce sont des antihistaminiques H1 de première génération, efficaces aussi bien en cas de nausées et de vomissements, d'anti vomitif grossesse, qu’en cas de mal de mer ou cinétose. En cas de mal des transports, la prise de médicaments contenant du diménhydrate ou de la diphénhydramine doit se faire 30 minutes avant le voyage ; ceux contenant de la méclozine seront pris 1 heure avant.

Vogalib

Quant aux antagonistes de la dopamine, ce sont principalement des médicaments contenant de la métopimazine comme Vogalib. Ils ne sont pas efficaces contre le mal des transports et sont donc uniquement destinés à lutter contre les nausées et l’envie de vomir. Le Vogalib se pose directement sous la langue ; il n’a pas besoin d’être avalé. C’est un avantage lorsque l’on souffre de vomissements.

Cocculine

Plusieurs solutions homéopathiques sont également disponibles. Lehning Nux Vomica Complexe n°49 traite le haut-le-cœur ou l’envie de vomir ; Cocculine est adapté contre le mal des transports.

Antiémétique : effets secondaires et contre-indications

Les antiémétiques induisent tous une somnolence, qui peut s’avérer dangereuse en cas de conduite de véhicules.
Les médicaments anti vomissements contenant de la métopimazine ne doivent pas être pris lorsque l’on suit un traitement dopaminergique (maladie de Parkinson, syndrome des jambes sans repos, certaines affections endocriniennes).
Les antiémétiques contenant un antihistaminique ne conviennent pas aux personnes atteintes d’un glaucome ou ayant une miction (acte d’uriner) difficile.
Si vous suivez un traitement, vérifiez bien la composition de vos médicaments avant de prendre des antiémétiques ou des médicaments contre le mal des transports ou le mal de mer : ils pourraient déjà inclure un actif antihistaminique et provoquer un surdosage. Ces médicaments ne peuvent être pris par une femme enceinte qu’après avis du médecin.

Que faire après avoir vomi ?

La première chose à faire après un vomissement : se rincer la bouche à l'eau claire pour éliminer l'acidité gastrique et prévenir l'érosion dentaire. Un geste simple mais essentiel.

Prenez le temps de vous rafraîchir le visage avec une serviette humide et restez assis quelques minutes, le dos bien droit contre un mur. Cette position aide à stabiliser votre corps.

Une fois les sensations désagréables apaisées, réhydratez-vous progressivement avec de petites gorgées d'eau plate. L'ajout d'un peu de citron ou de gingembre peut aider à calmer l'estomac. Des glaçons à sucer constituent aussi une alternative pour une réhydratation en douceur.

Attendez au moins 30 minutes avant de reprendre une activité normale.

Comment faire passer l'envie de vomir ?

Pour soulager les symptômes, buvez de petites quantités d’eau fraîche. Il est important de rester hydraté. Pour vous alimenter malgré les nausées, diminuez la taille des repas, mais faites-en de plus fréquents. Évitez les aliments riches en graisses, ou épicés, et les boissons alcoolisées.
Consultez un médecin en cas de perte de conscience, de douleur intense, de trop grande sensibilité à la lumière, de fièvre, de sensations de vertige ou de sang dans les vomissements.

Anti vomitif naturel

Boisson anti vomitif

Il est conseillé de boire une infusion de gingembre ou sucer un bonbon à la menthe. 

La camomille se révèle particulièrement apaisante en cas de nausées. Une infusion préparée avec 2-3 fleurs séchées dans de l'eau chaude pendant 10 minutes apporte un soulagement rapide.

Le vinaigre de cidre représente une alternative méconnue, mais efficace. Mélangé à raison d'une cuillère à café dans un verre d'eau tiède, ce remède traditionnel aide à rééquilibrer le pH de l'estomac.

Huile essentielle anti vomitif

L'huile essentielle de lavande vraie démontre des propriétés antiémétiques remarquables. Quelques gouttes sur un mouchoir à respirer profondément ou en massage léger sur le plexus solaire procurent un réel apaisement.

Les feuilles de basilic frais, riches en eugénol, contribuent à calmer les spasmes gastriques. Mâcher directement quelques feuilles ou les incorporer dans une tisane chaude permet d'en tirer tous les bénéfices.