Sommeil Bébé Enfant

Tout comme les adultes, les enfants peuvent rencontrer des problèmes de sommeil et être exposés à des situations de stress. Or, le sommeil et la sérénité sont des facteurs indispensables au bon développement cognitif de l’enfant. Le sommeil régule également l’hormone de croissance qui lui permet de grandir correctement. Afin d’accompagner vos enfants, Pharma GDD vous propose dans cette catégorie différentes solutions pour les apaiser et favoriser un meilleur sommeil.

Compléments alimentaires pour dormir et Sirop sommeil enfant

Au sein de cette catégorie, vous avez la possibilité d’acheter des compléments alimentaires sommeil enfants formulés avec des extraits de plantes. Ces produits se présentent sous forme de sirops et de dosettes. Depuis quelque temps, un conditionnement ludique a fait son entrée sur le marché des compléments alimentaires : les gummies sommeil enfant ou gommes à mâcher comme Nat et Form Junior Sommeil, Pediakid et Biofloral. Selon les compositions, ils peuvent être utilisés à partir de 1, 3 ou 4 ans, de préférence après avoir demandé l’avis d’un professionnel de santé pour écarter une cause médicale aux problèmes de sommeil de l’enfant.

Quel est le sirop le plus efficace pour dormir ?

Pharma GDD propose de nombreux compléments alimentaires contenant plusieurs plantes pour le sommeil de bébé et des enfants présentant un intérêt en cas de stress et de problèmes d'endormissement. Ainsi, la lavande est traditionnellement employée en phytothérapie pour aider à trouver un meilleur sommeil et favoriser la relaxation. Le tilleul aide à trouver le sommeil par son effet relaxant. Il soutient le bien-être mental en cas de tensions nerveuses et de stress.

Quel sirop est le meilleur pour le sommeil du nouveau-né ?

Le sommeil d'un nouveau-né se caractérise par des cycles courts de 50 minutes, alternant phases calmes et agitées. Les parents doivent privilégier des solutions naturelles adaptées à leur âge. La camomille matricaire et la fleur d'oranger se distinguent par leur douceur unique pour les tout-petits.

À partir de 4 mois uniquement, certains sirops spécialement conçus peuvent accompagner les rituels du coucher. La Calmosine représente une option appréciée par les parents grâce à sa composition douce et son dosage précis adapté aux bébés.

Pour un usage optimal, l'administration se fait toujours au moment du coucher, dans un environnement calme et serein.

Calmosine sommeil bébé

Certains complexes dédiés aux enfants contiennent aussi de la mélisse comme Calmosine sommeil bébé, un incontournable pour aider à l'endormissement. Cette plante a un effet relaxant et aide à trouver le sommeil. D’autres plantes entrent dans la composition des compléments alimentaires facilitant la détente et le sommeil chez l’enfant : passiflore, camomille, fleur d’oranger, verveine, houblon, aubépine…

Pediakid sommeil quel âge ?

Le sirop Pediakid Sommeil associe des extraits de plantes, notamment de lavande, de marjolaine et d'aubépine pour contribuer au sommeil naturel. Il peut être employé chez l'enfant dès 4 mois.
La camomille améliore la qualité du sommeil tandis que la mélisse favorise l'endormissement. Enfin, les fibres prébiotiques d'acacia apportent des effets rééquilibrants de la flore intestinale. Les fibres prébiotiques d'acacia fermentent dans les intestins augmentant la population intestinale de bifidobacterie et Bacteroidetes, des bactéries saines, notammenent la bactérie ant-inflammatoie Faecalibacterium prausnitzii. Les fibres prébiotiques d'acacia sont métabolisées très lentement par les bactéries intestinalesce qui évite la production de gaz.

Granions Kids sommeil

La solution buvable Granions Kid Bio Sommeil est formulée à partir d'extraits de plantes, à savoir le tilleul, la verveine, la camomille et la fleur d'oranger. L'extrait d'eschscholtzia agit en favorisant la relaxation pour un sommeil naturel et réparateur.

Petit Chêne Nervosité Sirop

Le sirop Nervosité Petit Chene contient des extraits de plantes, de vitamines B6 et de magnésium qui contribuent à réduire le stress, notamment grâce au coquelicot et à l'équilibre nerveux.

Arkorelax Sommeil

Vous avez le choix entre le Sirop sommeil Pediakid, Granions Kids, Arkorelax Sommeil ou encore Petit Chêne Nervosité Sirop. Dans certaines formules, les plantes sont associées à de la vitamine B6 ou du magnésium, qui contribuent au bon fonctionnement du système nerveux.

Rescue Nuit Fleur de Bach sommeil enfant

Rescue Nuit Fleur de Bach sommeil enfant apporte également une aide grâce à l'association du mélange Rescue de 5 Fleurs de Bach Original et de la fleur de Bach Original White Chestnut.

Opter pour l’Huile essentielle sommeil enfant

Dans cette catégorie dédiée au sommeil de l’enfant, notre pharmacie en ligne vous propose plusieurs produits enrichis en huile essentielle sommeil enfant que vous pouvez intégrer au rituel du coucher. Vous trouverez par exemple une préparation inspirée de l’aromathérapie, à base d’huiles essentielles et d’eau florale, à ajouter à l’eau du bain. La diffusion des huiles essentielles, alliée à la chaleur, exerce un effet apaisant, propice à un endormissement serein. Vous pouvez aussi opter Pranarom Pranabb Diffusion Sommeil pour un mélange d’huiles essentielles aux propriétés relaxantes et sédatives (orange douce, petit grain bigarade, lavande, camomille…), à diffuser dans la chambre de l’enfant 30 minutes avant le coucher pour installer une atmosphère favorable au sommeil. Il est également possible d’acheter de l'extrait pur de Vanille Bourbon Docteur Valnet utilisable dès la naissance en mode olfactif, en tisane ou dans le repas dès la diversification alimentaire.
Le bain peut également être un moment de détente pour bébé et le jeune enfant. Docteur Valnet propose le bain Babibad pour soulager les tensions tout en favorisant un endormissement rapide et serein grâce aux huiles essentielles d'orange douce, de thym, de pin, de romain et de l'eau florale de lavande.
Enfin, Kneipp a élaboré le galet effervescent pour le bain Doux Rêves aux huiles végétales de lavande, d'orange, d'anis étoilé et d'onagre pour diffuser une fragrance bienfaisante dès 3 ans.

Acheter une huile ou un baume de massage bébé

Enfin, Pharma GDD vous propose une huile de massage contenant de la camomille, de l’orange douce et de la lavande. Pranarom Pranabb huile de massage et le Baume Détente Puressentiel. Le massage est un moment de détente et de partage entre l’enfant et les parents. Il contribue à apaiser les éventuelles tensions et à rassurer l’enfant lorsque celui-ci en exprime le besoin. Pour favoriser la détente et le sommeil de votre enfant, nous vous recommandons d’instaurer un temps de massage dans le rituel du coucher.

Aide a l'endormissement : comment favoriser le sommeil chez l’enfant ?

Parmi les problèmes de sommeil qui peuvent se manifester chez l’enfant, l’endormissement est sans doute l’une des difficultés les plus fréquemment rencontrées. Dans certains cas, ce sont le stress de la journée et l’angoisse de la séparation avec les parents qui sont en cause. Pour éviter un endormissement difficile, les spécialistes recommandent de mettre en place un rituel du coucher avec des étapes qui servent de signaux à l’enfant, dont l’âge et les préférences doivent être pris en compte pour l’établissement du rituel.

Trouble sommeil enfance

Il existe de nombreux troubles du sommeil chez l'enfant, qui perturbent la vie quotidienne. Cela peut être des problèmes d'insomnie, d'hypersomnies ou de parasomnie.
L'insomnie correspond aux difficultés d'endormissement et aux réveils nocturnes.
L'hypersomnie est un sommeil excessif ;
Les parasomnies englobent le somnambulisme, les terreurs nocturnes et les cauchemars.

Quel médicament donner à un bébé pour dormir ?

L'utilisation de médicaments pour le sommeil chez les bébés nécessite une grande prudence. Les pédiatres recommandent d'éviter les somnifères et les antihistaminiques sédatifs avant l'âge de 2 ans, sauf prescription médicale spécifique.

La mélatonine, une hormone naturelle du sommeil, peut être prescrite dans certains cas particuliers à partir de 6 ans, uniquement sous supervision médicale. Les traitements homéopathiques adaptés aux nourrissons représentent une alternative plus douce, utilisable dès 12 mois.

Un avis médical s'avère indispensable avant toute administration de médicament pour dormir. Le professionnel de santé évaluera la cause des troubles du sommeil et proposera une prise en charge personnalisée, en privilégiant d'abord les solutions non médicamenteuses.

Sources :

• Lucia Caputo et al., "Lavandula angustifolia Essential Oil and Linalool Counteract Social Aversion Induced by Social Defeat", 2018, Molecules
• Arianna Allio et al., "Bud extracts from Tilia tomentosa Moench inhibit hippocampal neuronal firing through GABAA and benzodiazepine receptors activation", 2015, Journal of Ethnopharmacology
• Julien Cases et al., "Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances", 2011, Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism