Ce type de douleurs est particulièrement désagréable à vivre. En effet, les articulations permettant le mouvement, la moindre mise en action du corps est génératrice de souffrances, conduisant à une ré
...Ce type de douleurs est particulièrement désagréable à vivre. En effet, les ar
...Ce type de douleurs est particulièrement désagréable à vivre. En effet, les articulations permettant le mouvement, la moindre mise en action du corps est génératrice de souffrances, conduisant à une réduction de la mobilité et à une forte diminution de la qualité de vie. Pharma GDD vous présente divers médicaments pour les articulations et le cartilage pour vous aider à soulager les douleurs.
Ces deux affections touchent les articulations. Elles concernent des millions de personnes en France. Mais elles ne sont pas identiques, et les médicaments pour l'arthrose fonctionnant sur l’un ne sont pas forcément adaptés pour l’autre.
L’arthrose se caractérise par une dégradation mécanique de l’articulation, notamment une altération du cartilage, ce tissu qui permet le mouvement sans frottements et l’atténuation des chocs. Pour des raisons mal connues, il s’abîme. L’articulation peut se déformer et parfois susciter des douleurs. Des substances aident à lutter contre la dégradation du cartilage et à renforcer le liquide lubrificateur de l’articulation. Ce sont la glucosamine et la chondroïtine.
La glucosamine et la chondroïtine sont naturellement produites par l’organisme, et ce sont elles qui permettent la formation d’éléments fondamentaux pour la constitution du cartilage et du liquide de lubrification.
La glucosamine et la chondroïtine sont les actifs de médicamentsfaisant partie des traitements de l'arthrose disponibles sans ordonnance, appelés « anti arthrosique d’action lente » ou « chondroprotecteurs ». Comme leur nom l’indique, ils doivent être pris pendant au minimum 2 mois pour commencer à exercer un effet. Ce sont des traitements d’appoint.
Ils sont efficaces en cas d’arthrose légère à moyenne, en particulier d’arthrose du genou ou de la hanche. Ils en réduisent les symptômes (douleur…).
Certains médicaments apportent de la glucosamine (Flexea, Osaflexan, Structoflex), d’autres de la chondroïtine (Chondrosulf, Structum).
Attention : la glucosamine ne convient pas aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes atteintes d’obésité ou de diabète de type II. Il faut aussi veiller à ne pas prendre en même temps de la glucosamine ou de la chondroïtine et des médicaments anticoagulants.
Les insaponifiables, des lipides généralement issus de l’avocat ou du soja sont capables de renforcer la fabrication d’éléments fondamentaux du cartilage et de diminuer l’action des molécules le dégradant. Ils réduisent également les symptômes de l’arthrose. On les trouve dans Piascledine.
Comme avec la glucosamine ou la chondroïtine, il faut s’armer de patience : une prise régulière pendant un à deux mois est nécessaire avant pour que le médicament puisse agir.
Plusieurs plantes sont réputées pour leurs bienfaits contre les douleurs, et en particulier celles touchant les articulations. Elles sont donc utiles en cas d’arthrose, mais également d’arthrite, de tendinite ou d’entorse. Il s’agit de l’harpagophytum et de la reine des prés.
Ces deux plantes ont des propriétés anti inflammatoires et anti douleurs, qui les rendent intéressantes en cas de douleur articulaire. Elles sont disponibles sous forme de gélules, pour une prise facilitée, dans les médicaments des marques Naturactive et Elusanes.
Ces médicaments arthrose sans ordonnance soulagent efficacement les douleurs articulaires.
Consultez un médecin ou un de nos pharmaciens avant de prendre des médicaments contenant ces plantes si vous êtes déjà sous traitement, afin d’éviter toute interaction. Ils sont déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes.
Les laboratoires Lehning et Boiron sont spécialisés dans les médicaments homéopathiques associant plusieurs souches pour une prise facilitée et un traitement optimal des symptômes. Contre les douleurs articulaires, ils proposent les médicaments sans ordonnance suivants :
Lorsqu’elles sont légères, on peut prendre des médicaments au paracétamol pour les soulager, ou, s’ils ne fonctionnent pas, essayer les médicaments à l’ibuprofene qui sont des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens).
Si la douleur a pour origine une entorse ou une tendinite, il faut d’abord mettre l’articulation au repos, puis ensuite, après quelques jours, la remettre en fonction progressivement. Pour calmer les douleurs, on peut aussi se tourner vers la thermothérapie, en particulier le froid.
Si la douleur est due à l’arthrose, deux stratégies permettent de la réduire : le sport et la perte de poids. La marche, la natation ou la musculation renforcent les muscles et conservent l’articulation. Mincir entraîne une moindre sollicitation des articulations des genoux et des hanches, bénéfique en cas d’arthrose.
N’hésitez pas à bénéficier de séances de kinésithérapie ou à demander à votre médecin des conseils sur les cures thermales. Ce sont des aides précieuses en cas d’arthrose.
Il est possible de réduire les risques d'apparition de l'arthrose.
Les sucres ajoutés, présents notamment dans les sodas, les bonbons, les pâtisseries et de nombreux aliments transformés, sont susceptibles d'augmenter l'inflammation dans le corps.
Les aliments riches en gras saturés et trans comme les viandes rouges, le beurre, les produits laitiers riches en matières grasses et les aliments frits, peuvent contribuer à l'inflammation et à l'obésité.
Les aliments transformés sont riches en additifs, conservateurs et arômes artificiels, peuvent déclencher une réponse inflammatoire dans le corps. Cela concerne aussi les plats préparés, les snacks emballés et les viandes transformées comme les saucisses et les charcuteries.
Les produits laitiers augmentent l'inflammation et la douleur articulaire. Le lactose et la caséine peuvent être difficiles à digérer pour certaines personnes, ce qui provoque une inflammation.
Les aliments riches en purines, comme les abats, les sardines, les anchois et certains fruits de mer, sont susceptibles d'augmenter les niveaux d'acide urique dans le corps, pouvant entrainer des crises de goutte et exacerber l'arthrose.