Cholestérol et coeur

Le cholestérol est un lipide indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il est principalement fabriqué par le foie et peut aussi être apporté, dans une moindre mesure, par l’alimentation. Le cholestérol entre dans la composition des membranes des cellules et fait office de matière première pour la synthèse de nombreuses hormones. Toutefois, il devient mauvais pour la santé lorsqu’il est présent en trop grande quantité et se dépose dans les artères. Un taux de cholestérol élevé constitue un facteur de risque de maladie cardiovasculaire, surtout lorsqu’il est associé au surpoids et à la sédentarité. Pharma GDD vous propose dans cette catégorie des compléments alimentaires pour un taux de cholestérol normal.

Quel complément alimentaire cholestérol choisir ?

Afin de répondre à vos besoins, notre pharmacie en ligne a sélectionné pour vous plusieurs options de compléments alimentaires qui s’appuient essentiellement sur la phytothérapie.

Complement alimentaire cholesterol avec lécithine de soja

La lécithine de soja est un émulsifiant naturel qui permet la solubilisation des corps gras. Elle favorise l'élimination par le foie des graisses en excès dans le sang et contribue à stabiliser le taux de cholestérol. Cela permet d'augmenter le taux du "bon cholestérol" HDL et de diminuer le taux du "mauvais cholestérol" LDL. La lécithine de soja contribue au bon entretien des artères. Composée de phospholipides, de choline et d'inositol, elle améliore le fonctionnement du cerveau, intervient dans la construction des membranes cellulaires et fournit à l'organisme des acides gras polyinsaturés réduisant le risque de maladies cardiovasculaires en limitant le dépôt de cholestérol dans les artères. Les phospholipides composés de phosphore et d'acides gras polyinsaturés dont les oméga-3 sont utiles pour rééquilibrer l'alimentation souvent trop riche en graisses animales saturées et pauvre en huiles végétales de bonne qualité. La choline se fixe sur les graisses et favorise la dispersion de particules graisseuses dans l'intestin. L'inositol apporte une action bénéfique dans le métabolisme des lipides et le fonctionnement hépatique. Vous pouvez opter pour la lecithine de soja Arkopharma, de Naturactive ou encore de Solgar.

Complément alimentaire cholestérol avec stérols

Les stérols ou phytostérols désignent l'ensemble des composés de même structure dérivant des plantes, notamment les graines des oléagineux. Ils empêchent l'absorption du cholestérol LDL par les intestins et leur libération dans la circulation sanguine. Les phytostérols ont une structure proche de celle du cholestérol, c'est pour cela que ces composés entrent en compétition avec ce dernier au niveau de l'intestin et limitent ainsi son absorption. Vous avez l'opportunité de choisir parmi la poudre Léro Phytostérols et Ergystérol de Nutergia.

Complement alimentaire cholesterol à l'extrait de feuilles d'olivier

L'extrait de feuilles d'olivier contribue à réduire le taux de cholestérol et à un effet positif sur le système immunitaire. Il contient de l'oleuropéine, un puissant antioxydant qui neutralise les radicaux libres qui appartient aux polyphénols. Il favorise la réduction du mauvais cholestérol et l'hypertension artérielle. L'extrait de feuilles d'olivier aide à lutter contre l'athérosclérose, une affection causée par l'accumulation de graisse sur les parois des artères. Il aide à contrôler l'insuline et donc la glycémie. Pharma GDD vous propose plusieurs compléments alimentaires cholestérol à base d'extrait d'olivier parmi les marques Super Diet, Arkogélules, Naturactive, Nat et Form et HerbalGem Cholestegem.

Complément alimentaire cholestérol à l’ail des ours

L'ail des ours principalement utilisé comme condiment de l'alimentation revêt aussi de nombreuses vertus médicinales associées au cœur et au cholestérol. Les feuilles coupées contiennent des vitamines A, B et C, un composé soufré au fort pouvoir antimicrobien et du sélénium. Vous avez la possibilité de choisir entre l'extrait de plante fraîche ail des ours Ladrôme et la tisane Iphym.

Pharma GDD vous propose aussi des compléments alimentaires cholestérol sous forme de complexe associant de l'ail, du tilleul, de l'olivier et de l'aubépine comme Super Diet, Arterin Cholestérol avec de la bergamote, de l'artichaut, des stérols végétaux et de la vitamine C.
Aboca propose un dispositif médical appelé Metarecod qui contient du Neo policaptil qui ralentit l'absorption des lipides et des glucides.

Cholestérol : quels risques pour la santé ?

À partir de l’âge de 40 ans, il est recommandé de faire un bilan lipidique au moins tous les 5 ans. Mesurer et contrôler régulièrement le taux de cholestérol dans le sang permet en effet de détecter une éventuelle hypercholestérolémie et de la traiter afin de réduire les risques cardiovasculaires. Il y a deux types de cholestérol. Le HDL-cholestérol, ou « bon cholestérol », transporte l’excès de cholestérol jusqu’au foie, où il est éliminé. Le LDL-cholestérol est celui qui peut se révéler dangereux pour la santé, car il est à l’origine des dépôts de graisses sur les parois des artères et de l’apparition des plaques d’athérome. Celles-ci gênent la circulation sanguine et favorisent les maladies cardiovasculaires telles que la cardiopathie ischémique, l’AVC ischémique, l’artérite des jambes ou l’infarctus du myocarde. Des mesures hygiénodiététiques sont préconisées pour contrôler le taux de cholestérol. Elles peuvent, dans certains cas, être renforcées par la prise de compléments alimentaires spécifiques.

A lire : Reconnaître l'insuffisance cardiaque

Sources :

• Phospholipides bio-sourcés riches en acides gras oméga 3
• Cleveland Clinic : sterols and stanols Phytostérols et phytostanols : Quel bénéfice cardiovasculaire ? Dr Jean-Michel LECERF, CHRU & Institut Pasteur, Lille www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22334625
• pour la formulation de liposomes
• https://www.edimark.fr/Front/frontpost/getfiles/2464.pdf
• https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01731806/document
• Sedef N El, Sibel Karakaya - Olive tree (Olea europaea) leaves: potential beneficial effects on human health - Nutr Rev - 2009 novembre ; 67(11):632-8.
• Nilüfer Acar-Tek, Duygu Ağagündüz - Olive Leaf (Olea europaea L. folium): Potential Effects on Glycemia and Lipidemia - Ann Nutr Metab - 2020 ; 76(1):10-15.